Əksər Detoks Metodları Niyə Təhlükəlidir və Dr. Shayne Morris əvəzinə Nə Edilməlidir

Bədənlərimizin hər gün əvvəlki nəsillərə nisbətən daha çox kimyəvi və mənfi girişə məruz qaldığı böyük bir fərqlə heç kimə sirr deyil. Bəyokimyaçı və molekulyar bioloq Dr. Shayne Morrisə daxil olun, həyatının işi bədənin detoks əldə edə bilməsi və hüceyrə səviyyəsində toksinlərdən qurtarmasıdır.

Bu gün Dr. Morris, bədənin detoksifikasiyasına imkan verən biyokimyəvi kanalları, anlaya biləcəyimiz bir şəkildə izah edəcək və niyə endoplazmik retikulum deyilən bir şeyin bütün prosesin açarı olduğunu izah edəcəkdir. Düşünürəm ki, bu epizod detoksifikasiya mövzusundakı bir çox potensial təhlükəli dezinformasiyanı ləğv edəcək və vücudumuzun təbii detoks qabiliyyətlərini dəstəkləmək barədə düşündüyümüzü həqiqətən dəyişdirəcəkdir.

Bölümün əsas məqamları

• Niyə indiki kimyəvi məruz qalma insanlıq tarixində görünməmiş bir şeydir
• İstər oruc, istər smoothie pəhrizləri, istərsə də digər məşhur evdə detokslar həqiqətən işləyir
• Hüceyrə səviyyəsindəki detoks və daha səth səviyyəli sistemlər arasındakı fərq
• Detoksifikasiyanın 3 əsas mərhələsi və bədənin hər addımda nə edəcəyi
• Niyə davamlı plastik məruz qalma bizə zərər verir
• Metalların necə zərərli ola biləcəyi və onlara detoks etdiyimiz digər şeylərdən fərqli olaraq necə davranmalıyıq
• Küf və digər təbii toksinlərin oynamağa gəldiyi yer
• “ tullantıların təmizlənməsi zavodu ” hüceyrənizi və necə aktivləşdirəcəyinizi
• Zeolit ​​nədir və nə üçün bu qədər faydalı ola bilər
• Hamar endoplazmik retikulum niyə əsl detoksifikasiya üçün vacibdir
• Xlorella, xlorofil və glutatyon kimi əlavələrin necə kömək edə biləcəyi
• Və daha çox!

Qeyd etdiyimiz mənbələr

• Dr. Shayne Morris, işləri və GetCytoHere.com saytında tövsiyə etdiyi detoks proqramı haqqında daha çox məlumat əldə edin
• 134: Dr. Daniel Pompa ilə Orucun, Otofagiyanın, Diyetin Dəyişməsinin və Hüceyrəvi Şəfanın Beş Faydaları
• Innsbruck 5 Addımlı Həyat tərzi Detoks Kitab

Innsbruck'dan Daha çox şey

• 239: Bioloji Tibb Sağlamlığı necə dəyişdirir (& İsveçrədə bunu necə sınamalıyam!)
• 201: Qadınlar üçün Oruc və Ketonu Anlamaq (Hamiləlik və ya Emzirmə zamanı belə) + Ani Qazan Tips
• 113: Yorğunluğa səbəb olan zəhərli metallar və onları necə təmizləmək olar
• 67: Megan Detoxinista ilə asan gündəlik detoks tövsiyələri
• 146: Chiropractic Təhlükəsizdir və Dr. Hardick ilə Təhlükəsiz Detoks
• Plastikin zərərləri
• Ağır metalları təhlükəsiz şəkildə necə təmizləmək olar (və daha çox enerji əldə edin)
• Chlorella'nın faydaları və istifadəsi (və təhlükəli olduqda)
• Master Antioksidan: Glutatyon
• Fasilələrlə Oruc: Yeməkdən Atlanmaq sizi daha sağlam edə bilərmi?
• Su Orucu ilə Təcrübəm və Niyə Yenidən Etəcəyəm

Epizod Sitatlar

Sensasiya yaratmış detoksifikasiya 24 saat davam edən detoks kimi şeylərdir və ya bu içkini 7 gün içərsəniz daha yaxşı olacaqsınız. ” Və sizə söyləmək üçün buradayam ki, həqiqi detoksikasiya etmək üçün özünüzü sağlam bir glisemik vəziyyətə gətirməyiniz, bilişsel funksiyanızı normal vəziyyətə gətirməyinizdən asılı olmayaraq, həqiqətən hər hansı digər faydalı proses kimi bu yoldan çıxmalısınız. , qaraciyərinizi yenidən yoxlamaq və s. Bunlar çox, çox çətin, lakin yerinə yetirilə bilən tapşırıqlardır və biz bunları ciddiyə almalıyıq, çünki indi bunun yollarının olduğunu bilirik və qətiliklə bu düzəldilməli bir sxem olmamalıdır.

Heç bir detoks sınamısınızmı? Deyəsən kömək etdi?Zəhmət olmasa suallarınızı və şərhlərinizi göndərin və ya iTunes-da bir icmal buraxın, bundan sonra podkastda nələri əhatə edəcəyimizi bilək!

Bu podcast sizə Four Sigmatic tərəfindən gətirilir. Dadlı qəhvələrini və iksirlərini sınamısınızsa, nə qədər təəccüblü olduqlarını bilirsiniz, yoxsa yoxa çıxırsınız! Gündəlik həyatınıza daxil edilməsi asan olan superfood göbələk içkilərini yaradırlar. Məsələn, qəhvə paketlərini isti və ya soyuq mayeyə qarışdırmaq asandır, təəccüblü dad verir və beyninizə əlavə təkan vermək üçün Aslanın Mane, Chaga və Cordycepts kimi göbələklərin əlavə faydasına malikdirlər. Tədqiqatlar bu superfood dərman göbələklərinin beyin sağlamlığı, immun sağlamlığı və daha çox şey üçün faydalarını daima göstərir. Ən çox sevdiyim, səhərlər Lion ’ nin qəhvəsi ilə adi qəhvə və Reishi qarışıqlığı olmayan hamar bir təkan üçün, axşam inanılmaz yuxu. Gün ərzində immunitet və fokus faydaları üçün tez-tez bir fincan Chaga və ya Cordycepts əlavə edirəm. Dörd damğalı məhsulun hamısını foursigmatic.com/wellnessmama ünvanından nəzərdən keçirə və Wellnessmama kodu ilə 15% qənaət edə bilərsiniz.

Bu bölümü sizə əsas həkimimlə işlədiyim yeni yol olan SteadyMD gətirir. Bu barədə düşünün …. Dostlarımıza, ailəmizə, hətta uşaq baxıcılarımıza ehtiyac duyduğumuz zaman mesaj yazırıq, bəs niyə 5 dəqiqəlik bir sualımız olduqda həkimimizlə danışmaq üçün bir ofisində saatlarla oturub gözləyirik? Məhz bu səbəbdən inqilabçı yeni şirkət olan SteadyMD-dən xəstələrin ilkin tibbi yardım həkimləri ilə qarşılıqlı münasibətlərini dəyişdirərək bu qədər həyəcanlandığımı düşünürəm. Funksional təbabətdən qalxanabənzər vəzin qayğısına və digər bir çox şərtlərdə hər şeyə dair bir məlumatı olan ixtisaslaşmış həkimlər şəbəkəsi var ki, sizinlə işləyə bilsinlər və sizin üçün fərdiləşsinlər. Artıq pediatrik bir əlavə var, yəni uşaqlarımdan biri xəstələnəndə, qaşınma və ya arı sancması zamanı həkimimlə mesajlaşa və ya video söhbət edə biləcəyəm və daha çox tibbi yardıma ehtiyac olub-olmadığını görə və görə bilərik. Məhdud sayda xəstəsi olan öz həkimim var (əksər həkimlərdən daha az). Bu yolla hər zaman mətn vasitəsi ilə əldə edilə bilər və tibb tariximi və mümkünsə antibiotiklərdən necə qaçınacağım kimi bir şeyləri kim bilir. Ya da tiroid xəstəliyim var. Həqiqətən bunun səhiyyə işinin gələcəyi olduğunu düşünürəm və ailəmiz üçün çox zəhmətli oldu. Onları yoxlayın və steadymd.com/wm saytında daha çox məlumat əldə edin

Katie: Salam və Innsbruck Podcast-a xoş gəlmisiniz. Mən Wellnessmama.com saytından Ketiəm. Və bu günün epizodu cəlbedici olacaq. Hüceyrə bioloji sistemlərimizlə mikrobiota arasındakı faydalı qarşılıqlı əlaqələrdə və daha yaxşı sağlamlığa qovuşmaq üçün müalicəvi bitki mənşəli maddələrdən istifadə edən bir biyokimyaçı və molekulyar bioloq olan Dr. Shayne Morrisləyəm. Biyokimya və mikrobiologiya sahəsindəki araşdırmaları bir sıra tədqiqatlarda iştirak etmiş və detoksifikasiya, qidalanma və mikrobiom tədqiqatları sahəsində bir çox patentə sahibdir. Davam edən araşdırmalarının bir hissəsi olaraq, xüsusi fitokimyəvi maddələr və nutrasötik maddələrin istifadəsinin hüceyrə prosesimizə necə təsir göstərə biləcəyini araşdırır və tədqiqatları da əsasən hüceyrə səviyyəsində detoksifikasiyaya yönəlmişdir. Bu gün bizə endoplazmik retikulum adlanan bir şey daxil olmaqla, detoksikasiyanın necə gerçəkləşdiyini izah edəcək və bu spesifik biyokimyəvi proseslərdən keçəcəyik. Sonda bir daha xatırladacağam, xüsusən zeolit ​​olan bir qarışıqdan və bədənin özünəməxsusluğundan bəhs edəcəyik. Danışarkən, getcytohere.com saytında bu barədə daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz, belə ki, uşaqlar üçün söhbət üçün bir az məlumat var. Dr. Shayne, xoş gəlmisiniz və burada olduğunuz üçün təşəkkür edirəm.

Dr. Shayne: Bəli, çox təşəkkür edirəm və bu çox ağızdadır.

Katie: Bio, sən çoxsan, çox uğurlar var. Həqiqətən sizinlə bu mövzuya girməkdən həyəcanlıyam. Sahənizi və təcrübənizi araşdırarkən başa düşdüyüm budur ki, bu sizin üçün bir qədər nəsil hekayəsidir. Hə? Ailəniz uzun müddət tədqiqat sahələrində iştirak edir. Bu sahəyə necə gəldiyinizi eşitməyi çox sevirəm.

Dr. Shayne: Bəli, əyləncəli bir hekayədir. Bilirsən, içində olduğun zaman ağaclar üçün meşəni unutursan, öz tədqiqatımıza o qədər diqqət ayırırıq ki, bəzən əyləncəli və həyəcan verici olduğunu unuturuq, bilirsən, bəzən sadəcə işdir . Ancaq bu, babamdan başlayır, yəqin ki, orta yaşlarında, 'Hey, daha yaxşı bir sağlamlıq yolu olmalıdır.' ” Və unutmayın ki, bu 60-70-ci illərdədir. Ancaq dünyaya baxırdı və əlbətdə ki, hekayəsinə inanırdım və o vaxt orada deyildim, amma hekayəsində daha çox yerli Amerika və daha doğma şəfa tapırdı, bilirsən, dərmanlı o zaman ABŞ-da olduğumuz modeli bildiyiniz modeldən fərqli olaraq şəfa. O zaman da, müasir allopatik modelimizin çoxunun əczaçılıq baxımından təbii məhsullara söykəndiyini dərk edirdi. Demək olar ki, hər şey, dərmanlarımızın ən az 75-80% -i həqiqətən təbiətdən götürülmüşdür. Və o, buna tez baxır və “ Dayan; Bunu etmək üçün daha yaxşı bir yol olmalı, çünki onu götürürlər, məhv edirlər və bizə hər cür yan təsir göstərən bir kimyəvi maddəyə çevirirlər. ”

Və bu erkən idi; demək, onun haqqında düşünürsənsə, demək 60-70-ci illərdə, indi düşündüyümüz kimi düşünürsən, bilirsən, geriyə baxanda o, ondan çox irəlidə idi. Bundan əlavə, bədənə sağlamlığı çatdırmaq üçün bir yemək kimi bitki və ya bitki istifadə edərək pəhriz və sağlamlıqla maraqlandığını da əlavə et. İndi mikrobioma və yenə də zamanından qabaqda olduğu digər sahələrə nəzər sala bilərik. Bir şirkət qurur, həqiqətən araşdırmalara və eyni zamanda Amerika Birləşmiş Ştatlarında insanlar üçün məhsullar yaratmaqda iştirak edir. Əlbətdə ki, mən şəkillərə 80-ci illərə qədər gəlirəm. Onunla 1984, '85, '86-da işləməyə başladım, 90-cı ildə keçir. O müddətdə olsa da, uşaqları, anam və əmilərim qarışır və mirası bu baxımdan davam etdirirlər. İndi də budur, birincisini keçdikdən sonra biznesə yer səviyyəsində başlamışdım, bitkilər yığıram, tabletlər, kapsulalar və tozlar düzəldirdim. Mən fəhlə idim, hə? Taşlama və kapsul hazırlayırdım, böyüyən o uşaq idim, sadəcə avadanlıq işlədirdim. Əlbətdə ki, bu, həm dövlət səviyyəsində, həm də federal səviyyədə şirkətlərimizi qanuni etmək üçün əməliyyatları idarə etmək və keyfiyyətə nəzarətini başa düşmək, FDA ilə əlaqəyə girmək kimi inkişaf etdi.

Və nəticədə mən getdim və kimya və mikrobiologiya lisenziyamı aldım, çünki o vaxtlar biokimya təklif etmədilər. Və sonra, mirası davam etdirmək üçün aspirantura və biznes məktəbimə və hər şeyə keçdim. Beləliklə, indi bir tədqiqat qoluna sahib olduğum yerlərdəyəm, iş tərəfini çox sevirəm və dürüstəm ki, planetin ən təəccüblü materiallarını əldə edə biləcəyimizi və insanların onu götürə biləcəyi bir formaya saldığımızı sevirik. Və hekayənin sonu budur.

Katie: Çox təsir edici. Yəni bu, sözün əsl mənasında sizin üçün və ondan əvvəl də ailəniz üçün bir işdir. Beləliklə, bu gün sizinlə həqiqətən dalışa can atdığım üçün çox həyəcanlı olduğum mövzulardan biri detoksikasiyadır. Çünki bu mövzuda bir ton səhv məlumat və potensial olaraq təhlükəli bir səhv məlumat olduğunu düşünürəm. Həm də bunun artan bir problem olduğunu düşünürəm. Beləliklə, həm qidalanma, həm də sağlamlıq məkanında təxminən 12 illik araşdırma ilə əlaqəli keçmişimə və araşdırmalarıma əsaslanaraq, vücudumuzun həll etməli olduğu daha geniş mənfi girişlərlə qarşılaşdığımız sirr deyil. əvvəlki nəsillərə nisbətən həm qida, həm də fərdi qulluq məhsulları, təmizləyicilər və ev maddələri üçün təsdiqlənmiş minlərlə və minlərlə kimyəvi maddə ilə. Beləliklə, bu məlumatların çoxunu qarşılaşdığımız şeylərin xaricindən gördüyümü bilirəm, ancaq vücudumuzun gündəlik qarşılaşdığı bu birləşmələrin nə olduğunu qəbul etməyi çox sevirəm. Əsasən onları detokslaşdırmaq məcburiyyətində qalırıq.

Dr. Shayne: Bəli, bu çox yaxşı bir sualdır. Həm də vacib bir cəhətdir, çünki detoksifikasiyanın sensasiyalaşdığına dair fikirlərinizlə razıyam. Müzakirələrimdən birini, bir neçə il əvvəl vermişdim, əslində sensasionizmin çevrildiyi Warren və Dr.Pompa ilə oldu; bədənimizin ciddi bir prosesindən zərərsizləşdirmə apardıq, yəni genlər və hüceyrə orqanoidlərini ayırırıq. bizi hüceyrə səviyyəsində təmizləyir və bir dəqiqə içində buna girəcəyik, düşünürəm ki, bu planetdə əbədi olaraq toksinlərə məruz qaldığımız üçün yüngül düşünməliyik. İndi əksər hissəsi, bu Müasir Sənaye İnqilabına qədər, bu toksinlər bioloji bir təbiətə sahib idi. Bunlar ya metal şəklində olduğu kimi torpaqdan, ya da bildiyiniz, məruz qaldığımız canlı orqanizmdən. Və genetik olaraq başqa bir çox xüsusiyyətimiz var, əks halda mikrobiomumuz və s. Detoks və bunun üçün hazırlanmış mexanizmlərimizə kömək edə biləcək xüsusiyyətlərimiz var. Ancaq indi sahib olduğumuz şey insanlar yüz minlərlə kimyəvi maddə yaratmışdır. Bilirsiniz, son oxuduğum statistik məlumatlar, ABŞ-da, hər il 80.000 texnogen kimyəvi maddənin yaxınlığındakı bir yerə məruz qalırıq. Bilirsiniz ki, bədəninizin məruz qalmağı, məruz qalmağı öyrənmə şansı əldə etmədiyi 80.000 birləşmə. Bilirsən, bunu demək kimi bir şeydir, bilirsən, bizi yaşadığımız yerdən köçürürsən və Antarktidanın ortasında çılpaq vəziyyətdə qoyursan. Bütün bu kimyəvi maddələrin şoku ilə mübarizə aparmaq üçün vasitələrimiz yoxdur. Bundan əlavə, ətraf mühitin onlarla mübarizə aparacaq vasitələri yoxdur.

Beləliklə, sensasiyalaşdırılan detoksifikasiya 24 saat davam edən detoks və ya bildiyiniz kimi, bu içkini 7 gün ərzində götürsəniz, daha yaxşı olacaqsınız. ” Və sizə söyləmək üçün buradayam ki, həqiqi detoksikasiya etmək üçün özünüzü sağlam bir glisemik vəziyyətə gətirməyiniz, bilişsel funksiyanızı normal vəziyyətə gətirməyinizdən asılı olmayaraq, həqiqətən hər hansı digər faydalı proses kimi bu yoldan çıxmalısınız. , bilirsən, deyək ki, qaraciyəri yenidən yoxlamaq və s. Bunlar çox, çox çətin, lakin yerinə yetirilə bilən tapşırıqlardır və biz bunları ciddiyə almalıyıq, çünki indi bunun yollarının olduğunu bilirik və qətiliklə bu düzəldilməli bir sxem olmamalıdır. zənginləşmək kimi bir sxem kimi, hamımız bilirik ki, bu həqiqi deyil, siz bunu edə bilməzsiniz. Səy göstərməli, vaxt ayırmalı və anlayışa sahib olmalısan. Və bildiyiniz kimi, bugünkü kimiyik, bunu başa düşmək barədə bir az danışacağıq və hər nə qədər başlı olsa da, bir az əzici olsa da, onu parçalaya bilərik. və asanlaşdırın.

Dediyiniz kimi, demək istədiyim ilk şey, davamlı məruz qaldığımız iki növ kimyəvi maddədir. Üzvi kimyəvi maddələr var. Üzvi kimyəvi maddələr hidrogen, karbon, azot və oksigendən olan şeylərdir. Üzvi kimyəvi maddələr küflər tərəfindən istehsal olunan şeylərdir, pestisidlərimiz kimi üzvi kimyaçılar tərəfindən istehsal olunan şeylərdir. Bunlar üzvi tip kimyəvi maddələr hesab olunur. Bundan sonra ağır metallarımız var. Ağır metallar, adından da göründüyü kimi bir metaldır, dövri cədvəldədir və siz onu qurğuşun, kadmiyum, civə, arsenik və s. Kimi bilirsiniz. Bu iki sinif kimyəvi maddələrin zərərsizləşdirilməsinin iki fərqli yolu var və bunların hər birində bir pestisid və ya küfdən bir aflatoksin olsun, nəzərə alınması lazım olan bəzi incəliklər var, ikisi də üzvi, əlbətdə ki, onlarla effektiv və bir az fərqli şəkildə məşğul olmağı bacarmaq. Ancaq bugünkü söhbət üçün yalnız qeyri-üzvi və üzvi olduğunu unutmayın. Qeyri-üzvi, demək olar ki, metaldır.

Katie: Anladım, faydalıdır. Və təəssüf ki, tez-tez nənə və babalarımızın, əksəriyyəti və ya ulu babalarımızın necə orta dərəcədə orta bir həyat tərzi keçirə bildiklərini, hərəkət edə bildiklərini, günəş işığı aldıqlarını, nizamlı bir status-kvo tipli bir pəhriz yediklərini düşünürəm. və nisbətən yaxşı ol. Təəssüf ki, hiss edirəm ki, ən azı həm araşdırmada, həm də gündəlik eşitdiyim insanlarda gördüyüm şeylərdən görünürəm ki, artıq yalnız bunu etmək üçün yaxşı olmadığımız həddi keçdik. status-kvo və ya sadəcə hər kəsin etdiyini qorumaq və ya etmək və hər şeyi normada etmək. Əslində, tarixlə qarşılaşdığımız şeylərin miqdarı səbəbindən təşəbbüskar olmağımıza və bu şeyləri bədənimizdən şüurlu şəkildə çıxarmağa ehtiyac duyduğumuz bir dövrdəyik. Və düşünürəm ki, başa düşmək faydalı olacaqdır, çünki bəzi təhlükəli təmizləmələrin olduğunu və yeddi günlük & hellip kimi bu əlavənin, sürətli təmizlənmənin və ya hər hansı bir şeyin olduğunu söylədiyiniz üçün həqiqətən fiziologiyanı anlamaqla eyni şeyi etməyəcəksiniz. cəsəd və detoksizasiya düzgündür. Bəs onda detoks etmək nə deməkdir, bunun müxtəlif səviyyələri varmı? Bilirəm ki, tez-tez müxtəlif növ təmizləmələr və detokslara dair tənqidlər var, çünki bilirsiniz ki, həkimlər deyəcəklər: 'Bədən təbii olaraq detoksu necə bilir, bu dəli şeyləri etmək məcburiyyətində deyilik.' ” Ancaq hiss edirəm ki, bu müddətdə bədəni dəstəkləməliyik. Beləliklə, kiminsə zərərsizləşdirdiyi zaman bədəndə əslində nə baş verdiyini danışmaq olar?

Dr. Shayne: Bəli və bu həqiqətən böyük bir liderdir, çünki ehtiyacımız var və hellip; Detoks haqqında düşündüyümüz zaman bu sürətli vəziyyətlərin bir faydası varmı? Əslində ola bilər, bildiyiniz digər dini kimi, sürətli, doğru və ya aralıqlı bir oruc tutduğunuz mədəniyyətlərdə olduğu kimi düşünmək olar. Orada bəzi faydalar var, bağırsaqları təmizləməyin bəzi faydaları var və bilirsiniz ki, bir neçə gündür içərinizdən keçən tək bir yaşıl içki içmək, bu, olduğunuz şeyin mürəkkəbliyini məhdudlaşdırır. bədənin bir az sadələşdirməsinə imkan vermək üçün qəbul. Bilirsən, yuxu almaq və ya başqa bir şeyə bənzəyir. Faydaları var, amma bunu həqiqətən hüceyrə səviyyəsinə salmaq mənasında əsl bir detoks deyil. Və bunu dedikdə, birləşmələrə gəldiyimiz yerə … enirik. İçkilərə və yeməklərimizə məruz qaldığımız zaman; dediyiniz kimi, nənə və babanızın maruz qalmadığı, xüsusən kəndlilərsə, o zaman mövcud olan 20.000 birləşməyə məruz qalmadıqlarını, və indi 80.000 artı var. Bu ifşa, gündəlik plastiklərdən alırıq, havadan alırıq, yeməyimizdən alırıq, torpaqdadır. Artıq bunun qarşısını ala bilmərik. Bildiyiniz kimi, hamımızın bildiyimiz kimi, bu planetdə vicdanlı bir insan olduğumuzu bilməliyik, planetdə gedib plastik tapa bilməyəcəyiniz tək bir yer yoxdur. Bunu okeanın ən dərin bölgələrində, Antarktidada tapırıq, bütün heyvanlarda tapırıq. Bir balıq yığarsanız, əksər balıqçılar, istər LA, ya Yaponiya ya da Şərq Sahilinə gedin, bir balıq yığıb açıb kəsdiyiniz zaman qida olaraq istifadə olunan hər balıqda plastik tapacaqsınız. Bunun qarşısını ala bilmədikləri üçün, hər yerdə var. Bunu bilirik, nə qədər ifşa olunduğunu bilirik, daha əvvəl vermədiyimiz uzunmüddətli nəticələrə laqeyd qala bilmərik. Həm plastiklərdə bunun çoxluğunu günahkar bilirəm, çünki tərkibində həm üzvi, həm də ağır metal toksinləri var.

İndi deyildiyi kimi, mənim kiçik bir sabun qutumda, bədən bu şeylərə məruz qaldıqda, istər minimal səviyyədə olsun, istərsə də yüksək səviyyədə olsun, toplana bilər. Bədənimizə yığıldıqda fermentlərimiz kimi şeyləri, hüceyrə reseptorlarını hüceyrələrə təsir edə bilərlər. Hə? BPA-nın həqiqətən hüceyrə reseptoru üzərində hərəkət edə biləcəyini və vücudunuzun hormonları idarə etmə üsulunu dəyişdirə biləcəyini bilirik. Bir çox qurbağanın hamısının qadın olaraq çıxdığı Cənubi Amerika Birləşmiş Ştatlarında baş verdiyini görürük, çünki plastikləşdiricilər erkəkləri dayandıran, kişi embrionlarından erkəyə çevrilən genləri işə salırlar, hamısı qadın olur. Bunu planetin ətrafında görürük. İndi isə birdən bununla ortadan qaldığımızı düşünə bilmərik, bunun başımıza gəldiyini, daha mürəkkəb olduğumuz üçün daha çox vaxt tələb etdiyini düşünürük. Beləliklə toxuma, orqanlarınıza girir. Nəticədə nə olur, hüceyrənin içərisində yol tapır.

Və haqlısan, köhnə günlərdə bunu detokslaşdırmağın yolları var idi. Biri, təqribən bu qədər məruz qalmağınız və ya fərqli növləriniz yox idi. İkincisi, bu mexanizmlər bəzən bu toksinlərin təhlükəli olması ilə qarşılaşa bilər. Bununla nə demək istəyirəm? Məsələn, BPA. Əgər mən bir adada yaşayıramsa, bilirsən, deyək ki, Qrenlandiya və mən vulkanik metallara məruz qalmışam, buna görə bir az genetik var, arsenikdən təmizləmək qabiliyyətim var. vulkanik torpaqlarda olur. Ancaq indi pəhrizdə olan 20.000 plastikləşdirici maddəni əlavə edirəm, artıq nənəm və babamın idarə edə biləcəyi arseniklə işləyə bilməyəcəyəm, çünki indi bədənimdə bütün bu plastikləşdiricilər var, bilirsiniz, ’ bu bütün fincan vəziyyəti. Bundan əlavə, bunların bəziləri hormon kimi davranır, buna görə də indi detoksifikasiya məsələlərimdə etiketlənmiş hormonal problemlər aldım, bu da arsenin sistemimdə qalmasına və nevroloji problemlər yaratmasına imkan verir. Eyni şey civə və qurğuşun üçün də deyilə bilər, çünki keçmişdə qurğuşun və civə onlara məruz qalmışdı, amma bağlamadığımız üçün bu iki ağır metalla bağlı problemimiz əsla olmamışdı. onlara qulluq edən sistemlərdən. Və bunların hamısı baş verir, plastikleştiricilerimizin qarışa biləcəyi digər mexanizmlər vasitəsilə sistemləri bağlayırıq.

Bəs bu barədə nə edirik? Detoksifikasiya sistemi ilə əlaqədar bir araşdırma etdiyimizi söyləyərkən insanların toxuma & hellipə girməsini xəyal etmələrini istərdim; buna görə əvvəl bədənə, toxuma və hüceyrəyə girəcəksiniz. Və çoxumuz xatırlaya bilərik, bir hüceyrənin içərisində bir hüceyrə bir, bilirsən, o bir top, bir kürədir və bu hüceyrənin xaricində də bir membrandır. Və membranın az açılışları və ya reseptorları və dünyası ilə ünsiyyət quran şeyləri var. Dərinizdən, gözlərinizdən və barmaqlarınızdan fərqli olaraq, ətrafdakı dünyanı hiss edə bilər. Hüceyrənin içində, bütün DNT-lərimizin yerləşdiyi nüvəyə sahibik və sonra endoplazmik retikulum adlı bir şeyə sahibik. Bütün sehrlərin olduğu yer budur, bütün bu fermentlər və bütün genetiklər, dediyiniz kimi, endoplazmik retikulumda baş verən toksinlərə qulluq etməliyik. Hüceyrələrinə girməyi həqiqətən sevən insanlar üçün, gedib baxsanız, hamar endoplazmik retikulum və içərisində detoks etməyə imkan verən bu heyrətamiz alətlər var. Bu, mahiyyət etibarilə hüceyrənin tullantı təmizləyici qurğusudur. Adi bir tullantı təmizləyici qurğu kimi çox enerji tələb edir və toksinlərdən qurtulmanıza kömək edən bu genetik vasitələrin və ya fermentlərin çoxunu tələb edir. Kiçik orqanoidin sağlam bir mitokondriyaya ehtiyacı var, ATP üçün fermentlərin hazırlanması üçün sağlam bir nüvəyə və bir çox kofaktora ehtiyac var. Kofaktorlar yediyimiz şeylərdir, onlara vitamin deyirik, iz mineralları deyirik, fitokimyəvi deyirik, pəhrizdən aldığımız şeylərdir. Həqiqətən endoplazmik retikulumun öz işini görməsi tələb olunur. Araşdırmalarımıza diqqət yetirdiyim yer də budur.

Katie: Çox maraqlıdır. Beləliklə, anladığımdan əmin olmaq üçün bədənin onsuz da bu detoksifikasiya prosesi üçün təbii bir prosesi və daxili yolları var. Beləliklə, sırf xarici şeylər vasitəsilə həyata keçirməli olduğumuz bir şey deyil, bədən nə edəcəyini bilir, ancaq bədənin həll etməli olduğu şeylərin çoxluğu səbəbindən, onu etmək bacarığı zəifdir; s həmişə, tarix boyu edə bildinizmi? Bunun mahiyyətini başa düşürəm?

Dr. Shayne: Bəli. Buna əlavə edərdim ki, bu, sadəcə həcm deyil, 200 il əvvəl toksinlərin mürəkkəbliyidir, nəfəs aldığınız, yediyiniz, toxunduğunuz və hiss etdiyiniz bütün bu kimyəvi maddələri həyatınızın hər tərəfində yaşamadınız. Bədəninizə girirlər. Bədənimizdən xilas olmaq üçün uyğunlaşdığından min dəfə daha sürətli bir kimyəvi maddə edə bilərik. Beləliklə, nə baş verir, yalnız həcm deyil, həm də bu toksinlərin mürəkkəbliyidir. Bəli və düşündüyünüz zaman … Yenə də endoplazmik retikuluma qayıtsaq, bunlar alətlərdir, ancaq bəzi kimyəvi maddələrimiz nəinki yığılır, əksinə bunlardan qurtulma qabiliyyətinizi məhv edirlər, yəni hüceyrənizdə hərəkət etmələrini maneə törədən hüceyrənizdə … Məsələn, tullantı təmizləyən zavodda bomba yandırmaq kimi bir şey olardı. Kimsə tullantıları təmizləyən müəssisəni partlatmağa gedərsə, bir şəhərdə, bütün & hellipin ehtiyatını çıxardacaqsınız; şəhərdəki bütün tullantı materialları ehtiyat nüsxəsini almağa başlayacaq, çünki tesis alınmır. əgər bunun mənası varsa, ondan qurtul.

Katie: edir. Və güman edərdim ki, o zaman … bu şeylər yığılırsa, bu zərərli maddələr bədəndə yığılırsa, onları zərərsizləşdirmək üçün onları gəzdirməlisiniz. Və şeyləri səfərbər etdiyiniz üçün səhv edildiyi təqdirdə potensial təhlükənin olacağını təxmin edirəm. Bu mövzuda haqlı olduğumu və səhv yolu detoks edən insanlarda gördüyünüz digər səhvlərin olub olmadığını maraqlandırıram. Orada təhlükə varmı?

Dr. Shayne: Bilirsiniz ki, bu çox möhtəşəmdir və bu çox təəccüblü bir müşahidədir, çünki insanların əksəriyyəti mobil olduqlarını düşünmürlər və kimyəvi maddənin təbiətinə görə müəyyən toxumalarda yığılırlar. Beləliklə, məsələn, civə alırsınız, beyində toplana bilər, ona yüksək səviyyədə kökəlmə səbəbi ilə beyində yığılan digər pestisidləri əldə edə bilərsiniz. Beyində çoxlu membran var, yəni yağ tipli birləşmələr və ya lipofilik olan şeylər, yağları sevirlər, ora gedəcəklər. Həqiqətən sümükdə bəzi toksinlər yığa bilərsiniz. Bəzi zəhərli maddələrin qaraciyərdə yığıla biləcəyi, şübhəsiz ki, bunu və digər toxumaları bilirik. Bəzən sidik-cinsiyyət yollarımızda və ya qadınlar kimi reproduktiv toxumalarında toplana bilər. Və bu qorxuncdur, çünki bu, gənc nəsillərlə getdikcə daha çox qarşılaşdığımızı düşündüyüm reproduktiv problemlərin mövcud səviyyəsini təsir edir.

Beləliklə, haqlısınız, maruz qalmağınıza görə, yalnız növünə görə deyil, bundan qurtulmaq üçün nə qədər və nə etdiyinizə görə, fərqli toxumalara təsir göstərir. Və sonra detoks etməyə başladığınızda və onu səfərbər etmək istədiyiniz zaman problemlər yarada bilərsiniz. Çünki bir çox dəfə, deyək ki, bir sümükdə bir toksin yığıldığı zaman, bu anda həqiqətən zərər vermir, ancaq hərəkətə gətirdiyiniz zaman indi nə baş verdiyini hiss etməyə başlayırsınız və ya başlayırsınız. bir simptomu görmək. Bilirsiniz ki, sizin və mənim tanış olduğumuz bütün praktikantların fərqli fenomen olduğunu bildirdikləri şeylər, həqiqətən çox yaxşı bir detoksifikasiya proqramı keçirdikləri üçün, bu immobilizasiyanı alır, ancaq ifraz etmələri lazımdır. . Və bu bizi bir hüceyrədən bəhs etdiyimiz zaman və hüceyrənin bir toxumanın bir hissəsi olduğu, hamımızın bildiyimiz kimi, bədənin bir hissəsi olduğu zaman, birinci mərhələ, ikinci faz və faz adlanan bir şeydən də danışa bilərik üç detoksifikasiya.

Və bu barədə mənim üçün hüceyrə səviyyəsində danışmağın ən yaxşısı, daha yaxşı aydınlıq verə biləcəyimi hiss edirəm, amma birinci mərhələdə detoksifikasiya hüceyrənin zibilləri çeşidləmək qabiliyyətidir. Yəni zibil qutunuzu düşünsək, orada ülgüc bıçaqları və qutular kimi həqiqətən təhlükəli şeylər var və bilirsiniz ki, həqiqətən təhlükəli şeylər var, sonra da kağız var. Yaxşı, birinci mərhələ bu toksinləri kateqoriyalara ayıracaq. Və nəticədə tullantıların təmizlənməsi üçün onları hədəf alır, bilirsinizmi, istər dəri yolu ilə, istər sidik yolu ilə, istərsə də nəcis yolu ilə olsun, onları hədəf alır. İkinci mərhələ bir addım daha irəli gedir və daha təhlükəli olanlardan bir neçəsini götürür və indi onları bir molekulla etiketləyir; ya şəkər, ya glutatyon, ya da bir metil qrupu, ya da bir asetil qrupu və hellip; və yenə də bunlar çoxdur yeni istifadə etdiyim kimyəvi sözlərdən və inşallah … fikir budur, toksinləri daha çox kateqoriyalara ayıraraq, “ Bu kimyəvi maddələrdən qurtulmalıyıq, son dərəcə təhlükəlidir. ” Beləliklə, endoplazmik retikulumunuz birinci faza, ikinci mərhələdir. Üçüncü mərhələ isə əslində ifrazatdır, yəni onu vücudunuzun bir yerindən hərəkət edib sidiyə qoyur, buna görə ya böyrək və sidik kisəsi vasitəsilə hərəkət edir, ya da öd kisəsi ilə nəcisə, ya da toxuma keçir. bəzən ağciyərlər tərəfindən tərlənmək və ya nəfəs almaq. Bundan qurtulmaq üçün onu hədəf alır, məsələlərdən biri də üçüncü mərhələdir.

Deməli, tamamilə haqlısınız, detoksikasiya etdiyiniz kimi səfərbər olmaq və endoplazmik retikulumun içərisindəki bütün bu imkanları açmaq istəyirsiniz. Bu, bizi, təsəvvür edirəm, problemin həllinə gətirib çıxarır ki, endoplazmik torumuzu mümkün qədər sağlam etmək, onu tutmaq və ifraz etmək üçün nə edirik. İkinci hissə budur ki, vücudunuz onu səfərbər etməyə başladıqda, onu necə tələyə salırıq? Və bu, şelat adlanan bir sözdür. Şeyləri tələyə salmaq istəyirik, onları bağlayırıq ki, yenidən sorulmasınlar. Məsələn, bir şeyi tullantı təmizləyici qurğudan çıxarırsınızsa, onun yenidən su axınına girməsini istəməzsiniz, məhv olmasını istəyirsiniz, bilirsiniz, yandırmaq istərsiniz, etmirsiniz ’ təkrar daxil olub yenidən xəstələnməyini istəyirəm. Bu, şelatasiya fenomenidir. Yaxşı bir endoplazmik retikulum, birinci mərhələ, ikinci faz, üçüncü faza sürmək üçün lazım olan qidalara və şeylərə sahibsiniz, buna görə vücudunuzun onu geri ala bilməməsi və xəstələnməməsi üçün hər şeyi şelat adlanan bir proses vasitəsilə tələyə salmaq istəyirik. yenidən. Aydındır?

Katie: Yəni. Və başlanğıcda yalnız bədəndə şeylər toplayan bir şeyin mənası var, bədəndə saxlananda mütləq hər zaman zərərli olmadığını söylədiniz. Bədənin, ehtimal ki, bizi qorumaq üçün, özünü qorumaq üçün etdiyini düşünməyim mənada. Hə? Beləliklə, bu şeyləri bədəndə aktiv olmamaları üçün təcrid etmək lazımdır, beləliklə onları götürməyə başladığınızda bir daha ətrafında hərəkət etdiyinizə görə diqqətli olmalısınız. bu doğru yol. Buna görə cavabınızı həqiqətən eşitmək istədiyim növbəti məntiqi suala görə bədəni necə dəstəkləyə bilərik və endoplazmik retikulu dəstəkləyək və bu prosesi etibarlı şəkildə edə bilərik?

Dr. Shayne: Bəli, çox yaxşı bir sual. Burada davamlı bir araşdırma olacaq, ona görə də gələn il sizə yeni bir cavab verə biləcəyəm və ondan bir il sonra yeni cavab verə biləcəyəm, çünki ER və əlaqəli orqanoidlər haqqında anlayışlarımızı davamlı olaraq inkişaf etdiririk. onunla get. Bilirsiniz, hücrənizin içərisində başqa bir həqiqətən də sərin şey var, ancaq kömək edir, ancaq hələlik yalnız ER-yə diqqət edək. Biri, yüksək enerjili tələbidir. Beləliklə, məsələn, işlətmək üçün çox elektrik enerjisi tələb olunur, yəni mitokondriyamızın sağlam olması lazımdır, çünki endoplazmik retikulum bir ton ATP istifadə edir. ATP hüceyrənin yanacağıdır. Kalori alımı olaraq yeyən hər şeyimiz, istər yağ olsun, istər şəkər və ya bunların birləşməsi olsun, ATP və ATP istehsalına gedənlər bu maşını idarə edir, bilirsiniz bu tullantı təmizləyici qurğu. Buna görə sağlam bir endoplazmik retikulum əldə etmək üçün sağlam bir mitokondriyaya ehtiyacımız var. Bu səbəbdən bildiyimiz qida maddələri var, CoQ10 kimi şeylər var, bütün B vitaminləriniz, bənzərsiz minerallarınız, istifadə etdiyimiz bənzərsiz fitokomponentlər kimi, ER-i xoşbəxt saxlamağa kömək edən şeylər var. . Daha çox enerji istehsalına kömək edirlər. Detoksifikasiyada istifadə etdiyimiz və ATP hazırlamağımıza kömək edən PQQ adlı bir qarışıq var. Bu bir hissəsidir. Beləliklə hüceyrəyə baxırıq və bunu etməyimizə kömək edən yuxarı orqanoidlərə baxmağa başlayırıq. Və təəccüblü bir şəkildə çox qida tələb edirlər, tullantı təmizləyən bir bitki üçün çox elektrik olduğu kimi, bunun üçün də çox şey tələb etmirsiniz. Beləliklə, etdiyiniz işlərdən biri də bunu dəstəkləməyinizdir.

Axın axınında silmək var. Beləliklə, bu tullantıları yaratdıqdan və onlardan qurtulmağa hazırlaşdıqda, bunların hamısını tutduğunuz bir vəziyyət yaratmaq istəyirik, beləliklə zeolit, klinoptilolit kimi şeyləri xüsusi olaraq istifadə etdiyimiz digər bağlayıcı maddələrdən istifadə etmək üçün özünəməxsus bir yolunuz var. bağlamaq istədiyimiz humatlar, fulvatlar, linyit və digərləri kimi istifadə etmək; baobab, bunlar digər tərəfdən, bu tullantı məhsulları bədən daxilində tələyə salmaq üçün çelatör olaraq istifadə etdiyimiz şeylərdir, buna görə də belə olacaq ’ böyrəkdə, sidik kisəsində və ya yoğun bağırsaq tullantılarında bilirsiniz ki, safra, tullantıların sərbəst buraxılmasından. Onu GI traktına salmaq istəyirik. Bu iki sahədə, ələ keçirməyə diqqət yetiririk ki, onu həqiqətən aradan qaldırasınız və yenidən sorulmasın. Bu hərəkətliliyin ən böyük problemlərindən biri olan kritik olduğundan, bu toksinləri hərəkətə gətirməyə başladıqdan sonra, çox asanlıqla bərpa edilə bilər. Digər toxumalarınızdan birində olduqdan sonra təkcə qan dövranına deyil, hətta lenf sisteminizdə də qan dövranına və ya & hellipə geri çəkilə bilər. Yəni etdiyimiz şeylərdən və danışdığımız bir termin olan Cyto, onu tələyə salmağın bir yolu inkişaf etdirməkdir. Və eşitdiyiniz Cyto, bu birləşmələri tələyə salmaq üçün istifadə etdiyimiz bənzərsiz bir maddələr kompleksidir ki, onlar yenidən qan dövranına və ya lenfatik sistemə girməsinlər.

Katie: Maraqlıdır. Araşdırmalarımda mütləq bir az zeolitlə qarşılaşdım və bir az daha çox bədən daxilində bu kimi girişlərlə nələrin baş verdiyini və bunun necə fərqli olduğunu başa düşməyi sevirəm. Məsələn, xlorella və ya glutatyon və müxtəlif maddələr kimi şeylərdən istifadə edərək bir çox tövsiyə və detoksizasiya eşitdiyimizi bilirəm. Bunlar arasında hər hansı bir qarşılıqlı əlaqənin olub olmadığını və ya seolitin nə qədər fərqli olduğunu maraqlandırıram?

Dr. Shayne: Çox yaxşıdır. Yenə də qeyd etmək istəyirəm ki, bilirsiniz, biz əsl detoksifikasiya prosesinə həqiqətən inanırıq. Hə? Həqiqətən hüceyrəli detoksifikasiya. Bunlardan başqasını götürmək istəmirəm … Bütün bunları prosesdə istifadə edirik. Glutatyon istifadə edirik, bir çox hallarda xlorella istifadə edirik. Və digər şeylər arasında, proqramın hamısıdır, ancaq əsasını tapmaq üçün istifadə etdiyiniz birləşmələr və nə vaxt və harada işlədikləri barədə düşünməlisiniz. Məsələn, glutatyon heyrətamizdir və layihədə və ya detoksifikasiya prosesində glutatyondan istifadə edirik. Ehtimal etdiyimiz qədər yüksək miqdarda istifadə edirik və glutatyondan istifadə etdikdə orada sürməyə çalışdığımız şey mikrobiom tərəfindən istifadə edilə bilən müəyyən miqdarda glutatyon var. Beləliklə, şifahi olaraq qəbul etsəniz və ya lipozomal olaraq götürsəniz, bir qismini qan dövranına və limfa toxumasına salacaqsınız, bəziləri də ağız və ya bütün gig traktında yaşayan mikrobiom tərəfindən mütləq tükənəcəkdir. bağırsaqdan aşağı enirlər, çünki onlar da glutatyon istifadə edirlər və xlorella istifadə edirlər, çünki bakteriyaların sevdiyi birləşmələrlə və ya küflə və ya bütün GI boyunca nə varsa, onu da istifadə edəcəklər. Yəni həqiqətən ikili bir məqsəd daşıyır. Mikrobiyomunuza müəyyən dərəcədə kömək edir və sizə kömək edə bilər. Onu bildiyimiz bir səviyyədə istifadə edirik, qanı ölçdük, buna görə qana gəldiyini və hamısını, məsələn, mikrobiom tərəfindən tükənmədiyini bilirik.

Və əlbəttə ki, kiminsə illər əvvəl bir nəşrdən əvvəl yazdığı turşu tərəfindən məhv edilmir. Beləliklə, bir kapsulda bunun öhdəsindən gəldik və bunu nümayiş etdirmək üçün qanı araşdırdıq. Bunlar qan içində olduğunu bildiyimiz və kömək edə biləcəyimiz bəzi şeylərdir. Və glutatyon inanılmaz bir antioksidandır, mülayim bir şelatordur və bəziləri buna chelator deyirlər, amma həqiqətən işini gördüyü yerdə, ikinci mərhələdə endoplazmik retikulumunuz tərəfindən istifadə olunur. Əslində toksinləri hədəf alır və bu toksinləri hədəf aldıqda bədənə ondan qurtulmasını söyləmək üçün bu toksinlərə yapışır. Və insanların həqiqətən çox şey danışmaması ilə əlaqəli etdiyi heyrətləndirici şeylərdən biridir, buna görə də bunu etmək üçün kifayət qədər istəyirsən. Əgər yüksək dərəcədə zəhərliysinizsə, bir dəstə ATP istehlak edirsiniz, vücudunuzun qalan hissəsini qarət edən bir dəstə glutatyon istehlak edirsiniz. Yəni prioritet prinsipləri barədə eşitmisiniz. Vücudunuzu bu qədər zəhərli olduğunuz üçün bütün bu qidalandırıcı maddələrdən məhrum etdiyiniz zaman, digər bədən hissələri sizi qorumaq üçün sağlamlıqlarını qurban verir. prioritet prinsipdir. Beləliklə, detoksifikasiya zamanı dozanın bəzən vaxt keçdikcə artdığını görməyinizin digər səbəbi budur. Və uzun müddət orada olmalısan, yeddi gün, üç ay az, əksər insanlar üçün səninlə dürüst olmaq lazımdır. Beləliklə, bu prosesləri yuxarı və yuxarı qaldırırsınız ki, bədənin şeylərdən canını qurtara bilməsi, eyni zamanda bədənin glutationa ehtiyacı olan, C vitamininə ehtiyacı olan resveratrol və bu təbiətdəki şeylərə də qayğı göstərməsi və vitamin B2, 3, 6 və s. Fəlsəfəmizin digər hissəsi bu mexanizmləri hərəkətə gətirməklə yanaşı eyni zamanda bədənin qalan hissələrinə də qulluq etməkdir.

Ancaq bunları müqayisə etdikdə … Yəni glutation və xlorofil, ya da mavi-yaşıl yosunlar və ya bütün digər üzvi birləşmələr, müəyyən bir aqibəti yaşayacaqlar. Üzvi olurlar, yəni üzvi şeyləri daha yaxşı bağlaya bilirlər. Metalları da bağlamırlar, bir metal bağlaya bilirlər, amma bəzən natrium, mis xlorofillin kimi əvvəllər yapışdırılmış bir metal var. Natrium mis xlorofill mikrobiom üçün əladır, lakin çox güman ki, onu qan dövranına gətirmir. Elədirsə, bu, həqiqətən, sızan bir bağırsaq problemindən danışır, bədənin nəql etdiyi qədər deyil. İşinin çox hissəsini GI-də edir. Glutatyon işini bədəninizdə bir neçə yolla yerinə yetirir, çünki fermentləriniz bunu istifadə edir. Çox güman ki, ətrafında dolaşan ağır metalların yolunda çox şey bağlamır. Ola bilər, amma həqiqətən çox şey bağladığına dair heç bir dəlil yoxdur. Bir zeolit ​​olan klinoptilolit kimi bir şey götürdükdə həm GI-yə, həm də qana daxil ola bilərsiniz. Bədənin metabolizmasına məruz qalmır, dəyişdirilmir, fermentlər tərəfindən istifadə olunmur və onurğa silikatdır, silikat onurğadır, belə ki turşularla və ya mikrobiomla və ya sizin tərəfindən məhv olmur. bədən. Beləliklə, bütöv qalır.

Və bilirik ki, bütöv bir şəkildə bir az & hellip kimi görünür; Bir buckminsterfullerene bənzər o kiçik topları gördünmü? Çox güman ki, yaxşı bir nümunə deyil. Bir wiffle topu və ya ortasında bir boşluğu olan bir top düşünün. Bu necə işləyir? Ağır metalları topun içərisinə salmaq olar, sonra da cəsədin onları necə həyata keçirməsi; bağırsaqdan və ya sidik kisəsindən keçməkdən asılı olmayaraq tutulur. Və əksər üzvi chelatorsun məruz qaldığı bütün dağıdıcı qüvvələrə məruz qalmır. Və bu, zeolit ​​məhsullarının və ya klinoptilolit məhsullarının böyük faydalarından biridir. Və onları müxtəlif ölçülərdə əldə edə bilərsiniz. Bu birləşmələrin ölçüsünü dəyişdirmək üçün bir yol tapdıq ki, gülməli səslənən kiçik toplara, içərisində müxtəlif növ birləşmələri tuta bilən böyük, böyük kürələrə sahib olasınız. Və həqiqətən bunun parlaqlığı, birincisi, fərqli şeyləri tələyə salmağınız, ikisini fərqli toxumalara salmağınıza imkan verir. Kiçik olsanız, daha çox toxuma daxil olursunuz. Nə qədər böyük olsanız, GI traktında qalırsınız, əgər bu mənalıdırsa.

Katie: Bunun mənası var. Və bunun əksər insanlar üçün yeddi günlük və ya üç aylıq bir proses olmadığını qeyd etdiniz. Araşdırmada nə qədər gördüyünüzü maraqlandırıram, həqiqətən insanları yalnız homeostaz vəziyyətinə qaytarmaq üçün vaxt aparır. Və sonra, o nöqtədə, bu daha asan saxlanıla biləcək bir şeydir və ya davam edən aktiv bir prosesdir?

Dr. Shayne: Bəli, bu & hellip ola bilər; əlbəttə ki, hər kəs və hər klinisyen üçün danışa bilməyəcəyimi nəzərdə tuturam, sadəcə məlumatlarımızda üç ay yəqin ki & hellip üçün minimaldır; İnsanlar bir klinisyenin yanına gəldikdə və 'Hey, bilirsən, burada simptomlarım, burada məruz qaldığım şeylər …' deyəndə; Əlbətdə ki, bu uşaqlar funksional testlər apara bilər və ağır metal axtarır, başqa toksinlər axtarırlar, bilirsinizmi, küf məruz qalma və s. Testlərdə görünəcək qədər kifayət qədər olduqda, əhəmiyyətlidir. Və bunun əhəmiyyəti olduğunda bilirsiniz ki, bir neçə irəliləyiş əldə etmək üçün üç aya baxırsınız, sonra da yəqin ki … İllərdir məruz qalmısınızsa, özünüzü açmamağa baxırsınız və ilk etməli olduğunuz şey, əlbəttə, ifşa etməyi dayandırmaqdır. Ancaq bəzi homeostaz və hellipə qayıtmaq; Və haqlısan, həmişə bir homeostaz olacaq, bu şeylərə məruz qalmağın qarşısını ala bilmərik. Və yaxşı bir məqam budur, hərəkət etməli olduğunuza işarə etdiyinizə görə çox sevindim və Amazonun ortasına keçsəniz də, göydən bir az məruz qalacaqsınız. Hə?

Yəni həqiqətən tamamilə qaçmağın bir yolu yoxdur. Ancaq həyatımızı çox açıq bir yerdə etdiyiniz zaman, bunu qoymaq üçün yaxşı bir yoldur bir homeostazdır. Beləliklə, özünüzü daha sağlam bir homeostaza qaytarmaq üçün irəliləyişlərə başlamaq üçün ən az üç ayı axtarırsınız və sonra gələn altı ay və ya daha çox müddətdə bir texniki xidmət vəziyyəti görən insanları görürük. Kim olduqlarına və sistemlərinin nə dərəcədə işlədiyinə görə. Endoplazmik retikulumunuzu, mitokondriyanı və DNT-nizi tənzimləmək qabiliyyətinə sahib ola bilərsiniz və 'Bilirsinizmi?' Hal-hazırda minanın təpikli köpəyi. Bir ton yaxşılaşma yaşayıram. ” Verilmiş ola biləcək bacınıza isə, bilirsiniz, bəziləri buna qısa çubuq demək istəmirəm, amma genetik meyllər və səyahətini daha da çətinləşdirən digər epigenetik meyllər deyilən daha çox şey ola bilər. Həm də bunu, məsələn, bir infeksiyaya necə cavab verdiyinizi sübut edə bilərsiniz. Bəzi insanlar, bilirsiniz, Epstein-Barr ya da mono alır və bunu görməzlər. Digər insanlar, onları aşağı salır. Və bu, məntiqli olduqda, onları daha da çətin bir vaxta sala biləcək bir sıra çox mürəkkəb səbəblərə görə bir meyildir.

Katie: edir. Və mən də maraqlıyam, buna görə də araşdırmalarda, ehtimal ki, müxtəlif səviyyələrdə həm metalların, həm də üzvi birləşmələrin və ya digər qeyri-üzvi birləşmələrin müxtəlif səviyyələrində olan insanları görürsünüz. Yanaşma fərqlidir, yoxsa ümumdünya təhlükəsiz şəkildə istifadə edilə biləcək bəzi şeylər varmı? Yoxsa kiminsə problemlə üzləşdiyinə görə daha fərqli bir yanaşma etməlisiniz?

Dr. Shayne: Bilirsiniz, detoks nöqteyi-nəzərindən düşünürəm ki, ona yaxınlaşmaq üçün etibarlı yarı universal bir yol olduğuna dair kifayət qədər məlumat əldə etdik. Hə? Təsvir etdiyim yolumu düşünürsənsə, inşallah çox qarışıq və ya mürəkkəb deyil, ancaq hüceyrə səviyyəsində detoksifikasiyanı düzəltmək istədikdə, müzakirə etdiyimiz bu birləşmələrin çoxuna, endoplazmik retikulumda, və sair. Onları düzgün tətbiq etdiyiniz müddətdə bu universaldır. Və sonra bunlardan qurtulma baxımından, klinoptilolitdən, sito və zeolitlərdən və digər bağlayıcı maddələrdən bəhs etdiyimiz kimi, bunları diqqətlə tətbiq edə bilərsiniz. Hər zaman bir klinisyendən və ya heç olmasa təcrübəsi olan birindən keçməyi məsləhət görürük. Bunlar spektr daxilində bir çox halda effektiv şəkildə tətbiq edə biləcəyiniz vasitələrdir. Hə? Məsələn, aflatoksinlərə tətbiq etdiyiniz PCB və ya pestisidlərə, eyni şeyə və ya oxşar şeylərə müraciət edərdiniz. Və sonra, xaç və hellip səbəbiylə ağır metallara bəzi başqa şeylər də tətbiq edə bilərsiniz; Bilirsinizmi, birinci faza, ikinci faza və üçüncü faz detoksifikasiyaya baxanda bu toksinlərin çoxunun qayğısına qalırlar, buna görə də detoksifikasiyanın hamısını oxşar şəkildə dəstəkləmək istəyirsiniz. Dozaj baxımından bunlardan bir neçəsinə cavab verər və ağır metal zəhərlənməsindən sonra qəlib zəhərlənməsindən sonra ciddi şəkildə gedəcəyinizi bilsəydiniz, müəyyən bir ixtisaslaşma edərdiniz, ancaq bu, klinisyenə aiddir. O zaman.

Katie: Anladım. Bəs oruc? Bilirəm ki, bir az sapma var, amma bilirəm ki, oruc tutmağı təbii detoksifikasiya prosesində bədəni dəstəkləmək və başqa bir şey olmasa da, mənfi girişləri bədənə qoymağı tövsiyə edən bir çox praktikant var, qısa bir müddət üçün. Araşdırmada bunu görürsən? Bununla bağlı məlumatlar varmı?

Dr. Shayne: Bilirsiniz, mən getdikcə daha çox şey görürəm, nəhayət fərq etməyə başlayırıq. Bu aralıq oruc və ya müəyyən bir oruc ideyasını həmişə sevirdim, çünki keçmişə baxsanız mədəniyyətlərin və hətta dini mətnlərin belə vacib bir hissəsi idi. Düşünürəm ki, hər kəs demək olar ki, hər mədəniyyətdə bunun bir növünün olduğunu qəbul edir. Bu mövzuda ən maraqlı şey, mənim üçün yalnız detoks üçün deyil, bunu mütləq edə bilər və bunu nə qədər tez-tez edirsənsə düşünürəm və salam; ədəbiyyata həm elmi, həm də başqa yollarla nəzər salsan, bir tezlik , mahiyyətcə, yalnız vücudunuzun proseslərini, biokimyanı deyil, həm də psixologiyanı və ya idrak proseslərini yenidən qurun. Və bu şeylər tarazlıqda olmalıdır, bilirik ki, harada birini o biri olmadan edə bilməzsən. Onlar da çox çətindir, ancaq onları koordinasiya etmək istəyirsən. Beləliklə, mən hər zaman bunun pərəstişkarı olmuşam və düşünürəm ki, məlumatlar bir az oruc, ya da fasilələrlə və pəhriz dəyişikliyini göstərməyə başlayır və bunlar tamamilə müsbət təsir göstərir. Və mübahisə edərdim ki, yalnız bədəninizdəki detoksifikasiya sisteminə müsbət deyil, eyni zamanda detoksifikasiya ilə əlaqədar müvəffəqiyyətinizə və / və ya uğursuzluğunuza böyük bir töhfə verən mikrobiomunuzu da modulyasiya edir. . yəqin ki, fərqli bir söhbətdir, çünki məni tamamən başqa vaxt alacaq, amma şübhəsiz ki, proses üçün kritik bir cəhətdir.

Katie: Anladım. Sonra, çox praktik bir səviyyəyə qaldıracağımı düşünürəm, dinləyən insanlar üçün, dinləyicilərim həqiqətən savadlıdır və başa düşürlər, düşünürəm ki, danışdığımız hər şeyə gəldikdə, bir çoxu ilə qarşılaşdıqlarımız, gündəlik təsirlər və ya qida tədarükümüzdəki bu müxtəlif zərərli maddələrin hamısı və qarşılaşdığımız bütün məsələlər. Buna görə bunu tanıyan və sonra bu problemlərdən bəzilərinin nəticələrini öz bədənlərində görən hər kəs üçün nə hiss edirsən o mərhələ birinci, ikinci mərhələ, üçüncü mərhələ və dəstəkləməyə başlamaq üçün yaxşı bir protokol. bədən bununla?

Dr. Shayne: Bəli. İşimizdə çox vaxt sərf etdiyimiz budur. Bu layihədə Dr.Pompa və Warren Phillips ilə həqiqətən yaxından çalışdıq. Bir müddətimiz var, buna birinci, ikinci, üçüncü, ya da hazırlıq, bədənin və beyin mərhələsi deyirik. Bununla yanaşı, son mərhələlərə daxil olan Cyto adlandırdığımız başqa bir maye məhsulunuz var və bu mərhələlər daha hərtərəfli və hüceyrə əsaslı detoksifikasiyanın həyata keçirilməsi üçün hazırlanmışdır. Beləliklə, bildiyiniz kimi, bilirsiniz ki, siz də, mən də Warreni çox yaxşı tanıyırıq, birlikdə yaratdığımız bu proseduru və ya bu protokolu, əks halda 'əhatə edir və hellip; Hüceyrənin makro səviyyədən, içəridən endoplazmik retikulum və fermentlərə qədər işini yerinə yetirməsinə kömək edən bütün bu dəstəkləyici materiallardan bəhs etdim. Bu mərhələlərə baxdığınız zaman çox mürəkkəbdirlər, heç bir sadəlik olmadan bunları edə bilməyəcəksiniz, buna görə bu prosesi & hellip-ə endirmək üçün; Və başlanğıcda 90 günlük bir proqramdır, hər mərhələdə 30 gündür, ancaq müəyyən mərhələləri zamanla təkrarlamalısınız. Bu, bizə aydın oldu. Və dediyim kimi, vücudunuzu detoksifikasiya üçün hazırlayan hazırlıq mərhələsi var, bədən toxumalarına diqqət yetirən bədən fazası var, daha sonra köklü köklərdə həll olunan bəzi yağlar səbəbindən beyin mərhələsi var. beyinə gedə bilən zəhərli maddələrin yanında, yalnız beyni dəstəklədiyi üçün proses boyu təsirlənə bilər.

Bu üç mərhələ çox vacibdir. Və sonra, aradan qaldırılması bir addım olan Cyto əlavə edin. Cyto, liposomal formada klinoptilolitə əsaslanan patent gözləyən birləşməsidir. Hər kəsin lipozomlar haqqında eşitdiyini eşitmirəm, amma demək olar ki, bir hüceyrəyə bənzəyir. suda həll olan klinoptilolit molekullarını digər bağlayıcı maddələr arasında tutaraq toxuma verən bir körpə hüceyrəsidir. Onları toxuma çatdıra bilsəniz, digər birləşmələrlə baş verə biləcək bir çox dağıdıcı hadisədən yan keçəcəksiniz. Belə ki, olduqca sərin, biz bundan çox həyəcanlıyıq. Lakin bu mərhələlər həqiqətən … Əgər siz onlara baxırsınızsa və tərkibinə baxırsınızsa və bütün makiyajlara baxırsınızsa, düşünürəm ki, riyaziyyat oxuduğum zaman bir anda … allah var, məncə 200-dən çox təbii məhsul var. bütün proqram. Və bu, detoksifikasiya yolunun hər addımını vurmağa və onu dəstəkləməyə çalışdığımız üçündir. Əlbətdə ki, zaman keçdikcə gedir. Bilirsiniz, detoksifikasiya üçün ən azı etməlisiniz. Lazım gələrsə çox az şey edə bilərsən və ya tələsirsənsə, bilirsən? Bəli, edə bilərsən, amma həmişə real nəticələr əldə etmək üçün hekayəyə sadiq qalmağın lazım olduğu fikrini yenidən nəzərdən keçirməlisən. Həqiqətən hekayəyə sadiq olmalısan.

Buna, qeyd etdiyiniz kimi şeylər, oruc və pəhriz, pəhriz dəyişikliyi və dəyişikliklər və s. Prosesi dəstəkləməyə kömək edəcəkdir. Əlavə qrup və detoksifikasiya mütəxəssisləri olaraq diqqətimizi cəmləşdirdiyimiz şeylər həqiqətən budur. İnsanlar üçün sadə olması üçün paketlərə qoyduq. 30 şüşə fərqli şey deyil, gündə iki dəfə digər çantalara qədər 1 çantadır, ancaq insanlar üçün çox dəqiq bir şəkildə təyin olunduğundan, o qədər də qarışıq deyil. Və digər tərəf qeydlərimizdən biridir, sadəcə onu sadələşdirməyə çalışırıq.

Katie: Qotça.

Bu bölümü sizə əsas həkimimlə işlədiyim yeni yol olan SteadyMD gətirir. Bu barədə düşünün …. Dostlarımıza, ailəmizə, hətta uşaq baxıcılarımıza ehtiyac duyduğumuz zaman mesaj yazırıq, bəs niyə 5 dəqiqəlik bir sualımız olduqda həkimimizlə danışmaq üçün bir ofisində saatlarla oturub gözləyirik? Məhz bu səbəbdən inqilabçı yeni şirkət olan SteadyMD-dən xəstələrin ilkin tibbi yardım həkimləri ilə qarşılıqlı münasibətlərini dəyişdirərək bu qədər həyəcanlandığımı düşünürəm. Funksional təbabətdən qalxanabənzər vəzin qayğısına və digər bir çox şərtlərdə hər şeyə dair bir məlumatı olan ixtisaslaşmış həkimlər şəbəkəsi var ki, sizinlə işləyə bilsinlər və sizin üçün fərdiləşsinlər. Artıq pediatrik bir əlavə var, yəni uşaqlarımdan biri xəstələnəndə, qaşınma və ya arı sancması zamanı həkimimlə mesajlaşa və ya video söhbət edə biləcəyəm və daha çox tibbi yardıma ehtiyac olub-olmadığını görə və görə bilərik. Məhdud sayda xəstəsi olan öz həkimim var (əksər həkimlərdən daha az). Bu yolla hər zaman mətn vasitəsi ilə əldə edilə bilər və tibb tariximi və mümkünsə antibiotiklərdən necə qaçınacağım kimi bir şeyləri kim bilir. Ya da tiroid xəstəliyim var. Həqiqətən bunun səhiyyə işinin gələcəyi olduğunu düşünürəm və ailəmiz üçün çox zəhmətli oldu. Onları yoxlayın və steadymd.com/wm saytında daha çox məlumat əldə edin

Bu podcast sizə Four Sigmatic tərəfindən gətirilir. Dadlı qəhvələrini və iksirlərini sınamısınızsa, nə qədər təəccüblü olduqlarını bilirsiniz, yoxsa yoxa çıxırsınız! Gündəlik həyatınıza daxil edilməsi asan olan superfood göbələk içkilərini yaradırlar. Məsələn, qəhvə paketlərini isti və ya soyuq mayeyə qarışdırmaq asandır, təəccüblü dad verir və beyninizə əlavə təkan vermək üçün Aslanın Mane, Chaga və Cordycepts kimi göbələklərin əlavə faydasına malikdirlər. Tədqiqatlar bu superfood dərman göbələklərinin beyin sağlamlığı, immun sağlamlığı və daha çox şey üçün faydalarını daima göstərir. Ən çox sevdiyim, səhərlər Lion ’ nin qəhvəsi ilə adi qəhvə və Reishi qarışıqlığı olmayan hamar bir təkan üçün, axşam inanılmaz yuxu. Gün ərzində immunitet və fokus faydaları üçün tez-tez bir fincan Chaga və ya Cordycepts əlavə edirəm. Dörd damğalı məhsulun hamısını foursigmatic.com/wellnessmama ünvanından nəzərdən keçirə və Wellnessmama kodu ilə 15% qənaət edə bilərsiniz.

Katie: Beləliklə, bir saniyə yenidən zeolitə qayıdın. Beləliklə, orada fərqli növlərdən bəhs etdiyinizi bilirəm və fərqli ölçüləri də düşünürəm. Mənə maraqlıdır, hər şeydən əvvəl, keyfiyyətli bir kriteriyanın tapılması hansıdır? İnsanlar daha çox məlumat almaq üçün getcytohere.com saytına gedə biləcəyini bilirəm və bununla bağlı bütün bir məqalə var, amma bir zeolit ​​məhsulu kimi bir şeydə axtardığınız meyarlar nələrdir? Həm də bu mənfi girişlərin hamısı ilə qarşılaşdığımızı dərk etmək kimi hər kəs tərəfindən yalnız bir növ qoruyucu və ya istismar edici bir şey kimi qəbul edilə bilən bir şeydir?

Dr. Shayne: Bəli, bəli, edə bilərsiniz. Və burada həqiqətən heyrətləndirici bir xəbərdarlıq var. Təbiət haqqında düşündüyünüzdə, cəlbedici və hellip işini yaxşı görən bütün bunlar; bəzilərini sadaladınız, düzdür? Zəif bir bağlayıcı olan glutationa baxdıq, ancaq xlorofilldən bəhs etdiniz, bu üzvi bağlayıcı maddələr olan humatlar və fulvatlar kimi şeylər var. Başqalarının olub olmadığını düşünməyə çalışıram və xatırlayırsınızsa səslənə bilərsiniz, amma klinoptilolit və ya seolit ​​bir … oh, diatomlu, bunların biri killər, bunlar hamısını birləşdirdiyini bildiyimiz təbii birləşmələrdir. təbiətdəki metalları və digər şeyləri, çünki bunları necə kəşf etdiyimiz və bir çox sənaye bunları bir-birinə bağlamaq üçün istifadə edir. Fantastik, bildik ki, çoxdan bəri bundan faydalanmağı sevirik. Ancaq nə düşünürsən? Bu şeyləri təbiətdən gətirəndə və istehlak ediləcək bir məhsula qoymaq istədiyiniz zaman, nə düşünürsünüz? Onsuz da ağır metallarla doludurlar.

İndi dünyanın dörd bir tərəfində bu seolitlərin, klinoptilolitlərin, humatların, fulvatların üç on fərqli mənbələrini sınaqdan keçirdim və ümumiyyətlə, getmədən gələn ağır metallarla və / və ya digər toksinlərlə doludur, çünki baxın, sadəcə təbiətdə yaşayırlar. , təbiətdə etdikləri şeyləri bir-birinə bağlayır. Beləliklə, onları təbiətdən kənarlaşdırdığınız zaman, bunlarla doludur. Beləliklə, etməli olduğunuz ilk şey, etdiyimiz ilk şey, təmizlənmə prosesi adlandırdığımız şeydir və bu patent gözləyən bir şeydir. Ağır metalların bu təbii məhsullarını zolaqladığımız bir müddət var. Əks təqdirdə, bu birləşmələr içərisində və ya bu təbii məhsullar daxilində yalnız ağır metal istehlak edirsiniz.

İnsanlar bunun ətrafında necə dolaşır? İnsanlar onları sulandırırlar. Beləliklə götürürsən, əgər bir qramın varsa və hellip; onu əlbətdə kimsə paylaya bilməzsən, çünki ağır metallarla dolu, sadəcə onun kiçik bir hissəsini götürürsən, biraz dənəsini götürürsən, qoyun bir məhsulda, çünki seyreltmə təsiri yalnız klinoptiloliti deyil, ağır metalları da seyreltir, buna görə də indi onu istehlak etmək təhlükəsizdir. Gülünc olduğunu düşünürük, daha yüksək konsentrasiyalar verə bilmək istədiyimiz üçün klinoptiloliti təmizlədik. Bu bir addımdır. İkinci addım ölçüyə dair idi. Fərqli ölçülər fərqli ağır metalları tercihen bağlayır, yəni az və ya çox bağlayırlar. Bu bir addımdır. Digər hissəsi də ölçüyə görədir ki, klinoptilolit nə qədər kiçikdirsə, hüceyrədaxili boşluqlar kimi kiçik boşluqları o qədər çox zəbt edə bilər. Beləliklə, & hellip-dən bir sıra ölçülərimiz var və ölçülər dedikdə təsəvvür edə bilərik, dinləyiciləriniz üçün bunu müəyyənləşdirməliyik. Bunun mənası nədir? Yenə də top analoqu istifadə edək, çünki klinoptilolit kürə şəklindədir. Beləliklə, bir golf topu kiçik versiya olardı. Beləliklə, golf topu əşyaların içinə girmək üçün istifadə edilə bilər. Hə? Böyük versiya & hellip ölçüsündə bir şey olardı; Vallah, bəlkə bu bənzətməni daha yaxşı dəyişdirərdim. Çimərlik topu böyük, mərmər, kiçik mərmər kiçikdir. Kiçik mərmər bir çox toxuma, bir çox kiçik boşluğa girəcəkdir. Çimərlik topu deyil, ancaq çimərlik topu, bağırsaq kimi geniş boşluqlara salınan bütün ağır metalları toplayaraq işini görür. Kiçik, kiçik mərmərlər bütün kiçik, kiçik boşluqlara daxil olur. Beləliklə, bu toksinləri, bu ağır metalları tələyə salmaq istədiyimiz bütün fərqli boşluqlara girmək üçün mərmər veririk, futbol topları veririk, beysbol topları veririk, çimərlik topları, bütün ölçüləri təmin edirik.

Və həqiqətən orada əsas şey budur. Beləliklə, təmizliyi var. Beləliklə, yediyiniz zaman ağır metallardan, həqiqətən aşağı dərəcədə sınaqdan keçmiş ağır metallardan azaddır. Məsələn, əksər zeolitlər, onları sınadığınızda, hər milyon qurğuşun başına 20 ilə 30 arasındadır. Yalnız 20-30 hissəyə baxın. Təmizlədikdə, 1-dən aşağıya enmişik, 1-dən azıq, onu dəyişdirdiyimiz miqyasdır. Yəni onu yeyəndə daha çoxunu yeyə bilərsiniz və orada heç bir qurğuşun yoxdur. Qurşunu götürəndə əslində istehlak etmirsiniz. Və sonra təbii ki, ölçülər bədənin fərqli yuvalarına girməyimizə imkan yaradır. Həm də davamlı olaraq yeməyinizdə istifadə edə bilərsiniz. Bir damcısını qəhvənizə ata bilərsiniz, bir damlasını çayınıza və ya başqa bir içkiyə ata bilərsiniz və bu, şeyləri bağlayacaqdır. Sonra içdiyiniz zaman içərinizdən keçirəcəkdir. Beləliklə, həm yeməkdən, həm də onu qidalarınızda, suyunuzda və s. Davamlı bir əsas kimi istifadə etməkdən bir çox tətbiq var.

Katie: Maraqlıdır. Və bilirəm ki, hər zaman aldığım sualları alacağıq, bunlar: 'Bu şeyləri istifadə etmək nə vaxt uyğun və ya uyğun deyil?' Kontrendikasiya etdiyi vaxtlar varmı? ” Yalnız öz araşdırmalarıma əsaslanaraq biraz əlimdən çıxacağam və deyim ki, hamilə olduğunuz zaman aktiv şəkildə detoks etməyin, hər zaman nə etdiyini bilən bir praktikantla danışın. Və əslində, qadınları hamilə qalmağı düşünürsünüzsə, hamiləlikdən əvvəl bu məsələyə diqqət ayırmağa çalışmalarını tövsiyə edərdim, çünki bu, övladlarınızın ömür boyu sağlamlığı üçün böyük bir dəyişiklik yaradır. Ancaq bilirəm ki, bir çox ananı dinləyən analar merak edə bilər: 'Bunu kiçik bir dozada və ya profilaktik olaraq uşaqlarımla istifadə edə bilərəmmi? Uşaqlar üçün təhlükəsizdirmi? ”

Dr. Shayne: Bəli, bu fantastikdir. Ağlımı oxuyursan, çünki detoksifikasiyaya terapevtik bir yanaşmadır. Beləliklə, davamlı olaraq mütləq bir dövr istəyirsən, nəticəsi olduğu üçün hər zaman detoksizasiya prosesində olmaq istəmirsən. Burada bəhs etdiyimiz qida tərəfi var, sonra şelat və ya soyma tərəfi var. Yaxşı, soyma tərəfi sizi digər qida maddələrindən də məhrum edə bilər. Beləliklə metal bağlama kimi bir detoksifikasiyadasınızsa, sink, maqnezium, manqan və s. Kimi yaxşı metalları bağlamaq potensialına sahibdir. Beləliklə, detoks zamanı hər zaman minerallarınızı artırmaq istəyərsiniz. Bunu paketlərdə edirik. Ancaq kimsə davamlı bir əsasdırsa və başa çatırsa, bilirsiniz ki, bu addımlardan, fazalardan keçib və yalnız davam edir, həmişə mikroelementləri doldurmaqdan xəbərdar olun, çünki detokslaşdırma yolu ilə soyulmaq olar. Bədəninizi xırda şeylərdən qopara bilərsiniz, bilirsiniz, mikroelementlər, kobaltlar və sinklər və s. Vitaminlər və ya digərləri olsun, mineralları doldurun, bəzi mikroelementləri əlavə edin. Detoks mərhələsində və sonrasında həmişə yeniləyin.

Və sonra, uzun məsafəyə gəldikdə, hər zaman velosiped sürmək olur, necə ki, oruc tutursan, bilirsən, pəhriz dəyişikliyi. Bilirsiniz, etdiyiniz dövrlərdən keçin və sonra pis şeyləri çıxartmağa çalışarkən vücudunuzun həmişə yaxşı şeylərdən məhrum ola bilməməsi üçün etmirsiniz. Bəli, həmişə praktikantınızla danışın. Uşaqlar və hamiləlikdən söz düşmüşkən, haqlısınız, bunu etmək üçün həddindən artıq güclü bir səbəb olmadığı təqdirdə qətiliklə toxunmayın. Bilirsiniz, bunu etmək üçün kritik bir səbəb varsa, həkimin və ya klinisyenin verməli olduğu qərar budur. Əks halda yox, bitənə qədər gözləyin. İkincisi, gənc insanlarla, bu çox qidalandırıcı detoksikasiyaları edəcəksənsə, aşağıya doğru qaç. Bir çox insan üçün əsas qayda və bu hər zaman belə deyil, ancaq böyüklər üçün bir doz çox dəfə ağırlığa əsaslanır. Beləliklə, bir kapsul qəbul edərkən, bu bir doza, “ Gündə bir kapsul qəbul edin ” təxminən 150 kiloluq bir insana əsaslanan bu. Bunun dördüncüsünüzsə, dozanı ən azından dördüncüsünə bölməlisiniz. Və sair. Və bir də ikidən aşağı düşdükdə, yenə də çox, çox, çox hiyləgərdir, buna görə klinisyen bunun üçün rəhbər səbəb olmalıdır. İki yaşından kiçik hər kəs üçün yalnız klinisyenin seçimi var.

Katie: Anladım. Düşünürəm ki, bayaq dediyiniz o iki möhtəşəm tövsiyədən biri budur ki, hər hansı bir şeyin dövrəyə salınması və döndürülməsi lazımdır və bu, sağlamlıq dünyasında davamlı təhsil və tədqiqatların bir çoxunda təkrarlanan məsləhətdir. Xüsusilə İsveçrədə olduğu kimi xarici ölkələrdə oxuduğum zaman, bunu keçən il ilk dəfə eşitmişdim və dedilər, bilirsiniz, hər gün heç bir şey etməyin. Vücudunuza ara-sıra bir ara verin və ” həm də açıq-aydın bir detoksikasiyaedici tərəfdən, vücudunuzun bərpası və doldurulması üçün zamana ehtiyacı var, eyni zamanda yalnız əlavələr və ya yeməklərdən danışdığınız zaman belə, vücudunuza hər gün eyni girişləri verməməyiniz yaxşıdır. , gündən-günə. Və artıq şuradakı variasiyanın vacibliyini bilirik, buna görə həqiqətən yaxşı məsləhət olduğunu düşünürəm. Və sonra, əlbəttə ki, nə etdiklərini bilən bir praktikantla da işləyirik və bu, şişirdilə bilməz. Dediyiniz kimi, bədənlərimizi niyə bu şəkildə dəstəkləməyimiz lazım olduğuna və zeolit ​​kimi təhlükəsiz yolların evdə baxımda etibarlı şəkildə istifadə edə biləcəyinizə dair çox yaxşı bir fikir söylədiniz. Ancaq ciddi məsələlərdən və problemlərdən danışırsınızsa və xüsusilə ağır metal kimi şeyləri əhatə edirsinizsə, bilirəm ki, bunu da məsləhət görərdiniz, nə etdiklərini bilən birisi ilə çalışın. yalnız şeyləri atmağa çalışmayın və bir şeyin işləyəcəyinə ümid edirəm, çünki əvvəldən geri dönmək istədiyimizi bilirik ki, bu şeyləri hərəkətə gətirdiyimiz zaman səhv edildiyi təqdirdə mənfi təsir göstərə bilər.

Dr. Shayne: Tamamilə. Mən istəyirəm … Başlanğıcda, qeyd etdiyiniz kimi, bunu yüngül saya bilmərik. Hə? Həqiqətən düzəldilən bu sürətli sxemlər, orada yaxşı materiallar və ya orada yaxşı birləşmələr ola bilər, amma özünüzü bu qədər xəstə vəziyyətə gətirəndə tez sağalmaq kimi bir şey yoxdur, bu mənim istədiyim bir şey deyil. insanların edə biləcəklərini düşünmək. Hə? Bir gün yuxudan oyanıb qərar verə bilmərəm, 'Tamam, bir həftəlik həyətimdəki qaya divarına qalxdıqdan sonra Everest dağına çıxa bilərəm. ” bu axmaqdır. Bunu ciddiyə almalıyam və sən haqlısan, bunu edən və təcrübəsi olan birinin rəhbərliyinə sahib olan bu qədər heyrətamizdir. Puldan danışarkən rəhbərlik axtarırıq, danışarkən rəhbər axtarırıq, bilirsən mühasiblərə gedirik, biznes dərslərinə gedirik. Həmişə rəhbərlik axtarırıq. Öz sağlamlığımızdan danışarkən rəhbərliyə ehtiyacımız var. Burada səhv bir şey yoxdur, çox təəccüblüdür və sizi daha sürətli bu yola salır.

Katie: Tamamilə. Bunu da tamamlayıcı hesab edirəm ki, gördüyüm bu gözəl tendensiyadır, xüsusən də bu podkastı dinləyən insanlar kimi insanlarda da sağlamlığınıza sahib çıxmaq. Və bu, yeganə qərar qəbul edən olduğunuz anlamına gəlmir, açıq-aydın mütləq məsləhətçilər və praktikantlarla və nə etdiklərini bilən insanlarla işləmək istədiyinizi bildirirsiniz. Ancaq gördüyüm bu tendensiyanı sevirəm və ehtimal ki, siz də sağlamlıqlarının nəticəsinə sahib çıxan insanların tərəfdarısınız və işə başlamağa və ya bunları araşdırmağa və bu kimi şeyləri anlamağa hazırıq. endoplazmik retikulum və düzgün şəkildə dəstəklədiyiniz zaman bədənin necə gözəl işlədiyini. Beləliklə, sizin kimi praktiklər və bunun qabaqcıl hissəsində olan tədqiqatçılar, həmçinin işə və araşdırmaya həqiqətən yer ayırmaq istəyən xəstələr və bunları həll etmək istəyən xəstələr arasında bu tamamlayıcılığa sahib olduğumuz üçün gələcək üçün həqiqətən həyəcanlıyam. problemlər. Sağlamlıq dünyası üçün çox həyəcanlı bir dövr olduğunu hiss edirəm.

Dr. Shayne: Elədir. Və bunu nə qədər çox etsək, bu nəsil olaraq kimin bizi istədiyini təxmin edirik? Gənc nəsil. Onlara nəyi buraxırıqsa, onlara bir sağlamlıq miras qoymalıyıq; öz sağlamlıq gələcəyinizi öz əlinizə götürün. ” Onlara deyirik ki, karyeraları ilə, “ karyeranızı əlinizə alın, sevdiyiniz işi edin, ehtirasınız olanı edin, bədəninizə ehtiraslı olun ” çünki bizim bunu etdiyimizi izləyəndə bunu öz üzərlərinə götürməyə başlayacaqlar. Nə düşünürsək də düşünək, gələcək nəsillərimiz, övladlarımız, övladlarımızın övladları buna görə bunu edirik. Növbəti nəsillərimiz üçün ən yaxşısını istəyirik, ən yaxşısını etdikləri şeyləri onlara öyrədirik. Bunu sadəcə nümunə olmaqdan daha yaxşı nə etmək olar? Həm də bu arada planeti eyni zamanda düzəldəcək.

Katie: Bəli, tam olaraq. Bunların hər ikisinə müraciət etməliyik. Və şübhəsiz ki, çox vacib bir şeydir və tədqiqat və texnologiyadakı bütün inkişaflardan, məsələn, bu gün danışdıqlarımızdan və həqiqətən bunu etmək və dəyişikliklər etməyə başlamağımdan məmnunam. Yalnız dinləyən hər kəs üçün təkrarlamaq üçün, əlbəttə ki, linklər şou qeydlərində olacaq, beləliklə sürücülük edərkən onları yazmaqdan narahat olmayacaqsınız, şou qeydləri wellnessmama.fm-də olacaq. Bununla yanaşı, zeolitdən dəfələrlə və yalnız zəhərlənmədən və qeyd etdiyim URL-dən getcytohere.com-dan bəhs etdik, bu yolları izah edən həqiqətən yaxşı istinad edilmiş və dərin bir məqaləyə sahib olan və istinadlar. Tanıdığım, araşdırma ilə maraqlanan uşaqlar oraya gedib daha çox məlumat əldə edə bilərlər. Ancaq Dr. Shayne, insanları bu işə başlamağa təşviq edəcək bir ayrılıq sözünüz və ya yolunuz varmı? Çünki düşünürəm ki, bu, cəlbedici və vacib bir şeydir və çoxumuzun müraciət etməli olduğumuz bir şeydir. Başlamağı necə tövsiyə edərdiniz?

Dr. Shayne: Tamamilə dediyiniz əlaqələrə getməyinizi tövsiyə edərəm, çünki bu əlaqələr sizi yalnız prosesi və ya hətta məhsulları əhatə etmir, əksinə sizə əlavə məlumat verir. Və sonra, mənim kimi insanlarla, Warren ilə və bu layihə üzərində işləyən şirkətlər qrupu ilə əlaqə qura bilərsiniz. Öyrənə bilərsən, eyni zamanda bunu asanlaşdırdıq. Beləliklə, proqramınızda irəliləməyə başladığınızda və qutularla və Cyto ilə birlikdə bu proqrama girdiyiniz zaman həqiqətən sadədir. Və sadəlik, insanların öyrəndikləri müddətdə də uyğun olmağı təmin edir. Buna görə bu bağlantıları mütləq izləyin, çünki bir dəfə daxil olduğunuzda bu sadədir və ona uyğun gələ bilərsiniz və bir dəfə içəridə olub hamı ilə işlədiyinizə təəccüblənəcəksiniz. bu dairələr, son oyuna doğru çalışan dinamik bir hissəyə çevrilirsiniz. Siz dediyimiz şeyə, özümüzü düzəltməyə və hər şey üçün məsuliyyət götürməyə çalışan mədəniyyətin bir hissəsi olursunuz. Və bu mədəniyyət həqiqətən gözəl bir yerdir.

Katie: Tamamilə. Şükürlər olsun və saylarımız artmaqdadır. Və bilirəm ki, bu hərəkatın bir hissəsi olan bir çox dinləyən var. Ancaq Dr. Shayne, araşdırmağınız üçün çox sağ olun. Bu ərazini cazibədar hesab edirəm və artıq bədənə bu qədər dərindən baxmağı və belə kiçik bir hüceyrə səviyyəsində nələrin baş verdiyini anlamaq bacarığına sahib olduğumuzu sevirəm. Bu gün bunu bizim üçün ayırdığınızı və hamısını bu qədər açıq izah etdiyiniz üçün təşəkkür edirəm.

Dr. Shayne: Bəli, təşəkkürlər. Bilirəm bəzən çox şey var. Və bunlardan bir neçəsinə yenidən baxmaq arzusunuz varsa, yenə də sizə qoşulmağı sevirəm, çünki davam edə bilərik, bilirik ki, hüceyrə səviyyəsində şeylərin həyəcanını araşdırırıq. Ancaq əks halda, burada olmaq çox xoşdur.

Katie: Çox sağ olun və düşünürəm ki, təqib suallarına əsasən iki tur etməliyik, düşünürəm ki, bir çox insan daha çox şey öyrənməyə davam edəcək. Əlbətdə ki, həmişə olduğu kimi, bu gün burada olan, bizə qoşulan, dinləyən və öyrənən hamınızı qiymətləndirirəm. İnsbruk Podkastının növbəti bölümündə yenidən mənə qoşulacağınıza ümid edirəm.

Bu müsahibələrdən zövq alırsınızsa, zəhmət olmasa iki dəqiqə vaxt ayırın və ya mənim üçün iTunes-da nəzərdən keçirin? Bunu etmək, daha çox insanın podkastı tapmasına kömək edir, yəni daha çox ana və ailədən məlumat əldə edə bilər. Vaxtınızı çox qiymətləndirirəm və hər zaman olduğu kimi dinlədiyiniz üçün təşəkkür edirəm.