Rəylər

Gündəlik Paleo İtalyan Mətbəxi Kitab Xülasəsi

Sarah Fragoso tərəfindən hazırlanan Gündəlik Paleo İtalyan Mətbəxi, klassik İtalyan qidalarının sağlam versiyaları üçün yemək kitabıdır. Dadlı reseptlər və gözəl şəkillər!

Dandelion Hunter Kitab icmalı

Rebecca Lerner tərəfindən yazılmış Dandelion Hunter kitabının icmalı. Dandelion hunter, şəhər çölündə yem yemi haqqında bir kitabdır və praktik məlumatlar və reseptlərdən ibarətdir.

Dərin Qidalanma Kitabının icmalı

Müasir qidaların (xüsusən bitki yağı və şəkər) xəstəliklərə birbaşa necə töhfə verdiyini izah edən Dərin Qidalanma, cazibədar bir kitabdır!

Yavaş Ocak Dondurucu tərifləri Yemək kitabının icmalı

Yavaş Dondurucu Dondurucu təriflərində bişirmək üçün qaba qoyulana qədər dondurucuda hazırlanıb saxlanıla bilən bir çox həqiqi yemək resepti var!

4 Saatlıq Aşpaz İncelemesi: Pro kimi necə bişirilir və hər hansı bir şey öyrənilir

Tim Ferrissin hazırladığı 4 saatlıq aşbaz sizə daha səmərəli bişirmək, təmizləmək, dillər öyrənmək, idman etmək, arıqlamaq və s.

Paleo Yavaş Yemək icmalı

Chrissy Gower tərəfindən Paleo Slow Cooking-in Wellness Mama icmalı. Bu kitabda səhər yeməyindən şirinə qədər hər şeyi bişirmək üçün müxtəlif reseptlər var!

T-Tapp Workout Video Xülasəsi

T-Tapp məşq videosu arıqlamağa, duruşa, hormon balansına kömək edir və qan şəkəri və insulin səviyyələrini yaxşılaşdırır.

Bağırsaq və Psixologiya Sindromu Kitab Xülasəsi

Bağırsaq və Psixologiya Sindromu, bağırsaq və beyin bağlantısını həll edir. Bu məsələləri yaxşılaşdırmağa kömək etmək üçün odaklanmış bir qidalanma və həyat tərzi protokolu verir.

Paleo Indulgences yemək kitabının icmalı

Paleo Indulgences, taxılsız, glutensiz, az karbohidratlı və paleo bişmiş ikramlar və daha çoxu üçün əla reseptlər təqdim edən əla yeni bir yemək kitabçasıdır!

Təbii ki, kitab icmalını yıxdı

Naturally Knocked Up by Donielle Baker hamilə qalmağa kömək etmək üçün qidalanma, əlavələr və həyat tərzi ilə məhsuldarlığı artırmağın təbii yollarına həsr olunmuş bir kitabdır.