Təbii qaraciyər və öd kisəsi təmizlənməsi
Qaraciyər və öd kisəsi problemləri ilə bağlı bir çox sual alıram, buna görə qaraciyərdən zəhərli maddələri və öd kisəsindən öd daşlarını təmizləmək üçün hazırlanmış bir təmizləmə göndərirəm. Bu nisbətən ucuz bir təmizlənmədir və baqqal mağazanızdakı əşyalarla edilə bilər.
Təbii öd kisəsini təmizləyin
Xahiş edirəm unutmayın ki, bunu yalnız sorğu aldığım üçün göndərirəm. Hər kəs qaraciyər təmizləməməlidir və əvvəlcə həkimə müraciət etməyinizi tövsiyə edirəm. Bu təmizləmə haqqında daha çox məlumat üçün bu linki ziyarət edin.
Öd kisəsi problemi yaşayırsınızsa və bunun səbəbini anlamağa çalışırsınızsa, bu podkastı tövsiyə edirəm.
Öd kisəsi təmizləyici maddələr
Sadə bir qaraciyər / öd kisəsi təmizləməsinə başlamaq üçün sizə lazım olan budur:
- Alma suyu və ya malik turşusu əlavələri (istəyə görə)
- 4 yemək qaşığı Epsom Duzları
- 1/2 fincan sızma zeytun yağı
- 1 böyük qreypfrut və ya 3 limon
Öd kisəsini təmizləmək üçün təlimatlar
- Qaraciyəriniz yuyulmadan 4-5 gün əvvəl ən çox alma yeyin və ya bacardığınız qədər alma suyu için. Şirəsini içə bilməyəcəksinizsə, istəsən malik turşusu əlavələri qəbul edə bilərsiniz. Son 2 gündə hər 2-3 saatda 8 oz alma şirəsi için. Bunu etmək qaraciyər yuyulmasının uğurlu olmasına kömək edəcəkdir.
- 6-cı gündə yağsız yüngül bir səhər yeməyi yeyin. Bu, qaraciyərinizdəki ödün yığılmasına imkan verir və qaraciyərinizə təzyiq göstərir. Bu təzyiq qaraciyərinizdəki daha çox daşları aradan qaldıracaq.
- Elə həmin gün saat 14.00-da, bütün yemək qabına 3 xörək qaşığı Epsom Duzunu 3 stəkan suya qarışdırın. 14.00-dan sonra hər hansı bir qida içməyin və ya istehlak etməyin. Bu son dərəcə vacibdir! Bu bankanı soyudulması üçün soyuducuya / soyuducuya qoyun
- Saat 18: 00-da bu qarışığın 3/4 fincanını için. Dadı çox pis olacaq … ancaq daha yaxşı dadlandırmaq üçün 1/8 xörək qaşığı toz C vitamini əlavə edə bilərsiniz.
- Saat 20-də bu qarışıqdan 3/4 fincan başqa bir içki için. Bütün tapşırıqlarınızı yerinə yetirin və qaraciyərin təmizlənməsinə hazırlaşın. Qaraciyər yuyulmasından sonra heç bir şey etməməlisən, yalnız uzanıb yatarkən.
- 21: 45-də 1/2 fincan sızma zeytun yağı bir bankaya tökün. Qreypfrutun hamısını qarışığa sıxın, sellülozunu çəngəl və ya çubuqlarla çıxarın. Bakirə zeytun yağı ilə qarışdırılmış 1/2 - 3/4 stəkan qreypfrut suyuna sahib olmalısınız. Kavanozu bağlayın və hamısı mayeyə qədər çox sərt silkələyin.
- Saat 22-də bu qarışığı için. Bunu sizin üçün asanlaşdırsa, onu bir az böyük saman vasitəsilə içə bilərsiniz. Hamısını 5 dəqiqə və ya daha aşağı endirməyə çalışın.
- Düşən kimi yatağınıza uzanın. Bu çox vacibdir və insanların çoxu bunu səhv edir. heç bir iş görməyin, dişlərinizi fırçalamaqdan belə narahat olmayın! Dərhal uzan! 20 və ya daha az dəqiqə sağ dizinizlə çənənizə doğru uzanın. Yerində qalın və qətiyyən tərpənməməyə çalışın. Yatmağa çalışın.
- Ertəsi gün səhər yuxudan duranda 3/4 fincan Epsom duzlarınızın 3-cü dozasını için. Daha sonra yenidən yuxuya gedə bilərsiniz.
- İki saat sonra son dozada Epsom duzlarını için.
- Yalnız 2 saatdan sonra bir şey yeyə bilərsiniz, ancaq hələ qatı meyvələr yeməyin. Maye ilə başlayın və yavaş-yavaş meyvələrə keçin.
Qaraciyər və ya öd kisəsini heç təmizləmisinizmi? Necə oldu?