Gənə dişləmələrinin qarşısını necə almaq olar (+ Təhlükəsiz Gənələrin çıxarılması)

Mən doğuş, bədən mayeləri və kaka ilə məşğul ola bilərəm; ancaq gənələr? Uf!

Əyləncəli fakt (gənə ilə əlaqəli əyləncəli bir şey ola bilərsə): dişləmirlər, ancaq texniki cəhətdən sancırlar. Hər iki halda da bir gənə ısırığı çox zərərli ola bilər.

Gənə ilə təmasda qalmamaq üçün ata biləcəyiniz addımlardan bəziləri və bunlardan qorunmaq üçün səylərinizə baxmayaraq dişlədiyiniz təqdirdə nə etməli olduğunuz.

Gənə dişləmələri təhlükəlidirmi?

Bir sözlə, bəli onlar ola bilər.

Bir çoxumuz, indi məmə xərçəngindən daha çox rast gəlinən Lyme xəstəliyinin ciddiliyindən və geniş yayılmış epidemiyasından xəbərdarıq. Lyme ilə başqa yollarla müqavilə bağlamaq mümkün olsa da, gənələr çox məsuliyyət daşıyır.

Daha az yayılmış gənə yoluxucu xəstəliklər arasında anaplazmoz, ləkəli ateş rikketsiozi, babezioz, ehrlixioz, Rocky Mountain ləkəli atəş, Kolorado gənə qızdırması və Lyme xəstəliyinə oxşar simptomlara səbəb olan digər xəstəliklər var. Lyme ilə müqayisədə bunlar nadir olsa da, ABŞ-da hər il gənə ilə əlaqəli bir neçə min xəstəliyə görə məsuliyyət daşıyırlar.

Lyme xəstəliyi potensial olaraq davamlı atəş, səfeh, baş ağrısı, xroniki oynaq ağrısı və şişlik, allergik reaksiyalar və hətta ciddi və zəifləyən sinir xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Dr Jay Davidsonun bu podkastda izah etdiyi kimi Lyme xəstəliyi xüsusilə narahatdır, çünki diaqnoz qoymaq çox vaxt çətindir.

Gənələr problemi haradadır?

Gənə ilə əlaqəli xəstəlik halları Birləşmiş Ştatların şimal-şərqində yığılmağa meyllidir, lakin Xəstəliklərə Nəzarət Mərkəzinə görə hər bir əyalətdə ən az bir gənə səbəb olan Lyme xəstəliyi meydana gəldi.

CDC artım trendini izləməyə davam edir. Milli Yoluxucu Xəstəliklər Mərkəzinin tədqiqatçı bioloqu Spikeperson Rebecca Eisen belə izah edir:

1990-cı illərin sonlarından bəri ABŞ-da bildirilən Lyme xəstəliyinə tutulanların sayı üç dəfə artmış və ABŞ-ın şimal-şərqində və Orta Orta Qərbində Lyme xəstəliyi üçün yüksək riskli sayılan bölgələrin sayı% 300-dən çox artmışdır. Bu tendensiyanın bir izahı Lyme xəstəliyini bulaşdıra bilən gənələrin coğrafi ərazilərini genişləndirdikləri və 20 il əvvəl görmədikləri yerlərdə tapılmasıdır.

CDC-nin 2016-cı ildəki son statistik yeniləməsinə əsasən aşağıdakı dövlətlər yüksək riskli hesab olunur:

• Konnektikut
• Delaver
• Men
• Merilend
• Massachussetts
• Minnesota
• New Hampshire
• New Jersey
• New York
• Pennsylvania
• Vermont
• Virginia
• Qərbi Virciniya
• Viskonsin

Maine, Vermont və Pennsylvania, Lyme xəstələrinin ən yüksək görülmə nisbətinə sahibdir. 2013-2016-cı illərdəki məlumatlara görə, bu ştatların hər birində hər il 100.000 nəfərə təxminən 50-80 hadisə baş verir. Wisconsin, Minnesota və Michigan bölgələrində də son illərdə hadisələrdə artım yaşanır.

Bu bölgələrdən birində yaşayırsınızsa, gənə ısırma ehtimalını azaltmaq üçün proaktiv addımlar atmaq, xüsusən də bahar və yaz aylarında gənə çıxdıqda və növbəti yeməyini axtararkən vacibdir.

Gənələri necə yoxlamaq olar

Boğulmuş gənələrin aşkarlanması daha asandır, lakin bəzi gənələrin bir sancaq başı qədər kiçik olması mümkündür. Bədənin isti, nəmli, örtülü yerlərində gizlənməyi sevirlər. Əvvəlcə əlavə edilmiş gənələri aradan qaldırmaq üçün duş alın. Bir gənə yoxlaması üçün barmaqlarınızla hiss edərək saç və boynunuzu yaxşıca keçin. Gənələrin gizlənmək istədiyi digər yerlər:

• Qolların arxasında
• Dizlərin arxasında
• Qulaqlarda və ya ətrafında
• Göbək
• Ayaqları arasında
• Bel ətrafında

Təbiətşünaslıq oynamaqdansa, sizi tapdığım ən yaxşı gənə müəyyənləşdirmə vasitəsinə yönəldəcəyəm. Gənə şəkilləri olan bu lazımlı cədvəl bölgəyə, tipə, yetkinlik mərhələlərinə, qidalanma mərhələlərinə və hətta hər gənə növünün hansı xəstəliklərə dözə biləcəyinə görə filtrləməyinizə imkan verir. Geyik gənəsi diqqət yetiriləcək əsas məsələdir, ancaq problem yaradan tək deyil.

Bir gənə tapsanız nə etməli

Körpənin başındakı qaranlıq bir nöqtəni yoxlamaq üçün əyildiyim günü heç unutmayacağam. Əlbətdə … bu, saç dərisində ziyafət idi. Sadəcə özümü sərin tutmuş və o vaxt nə edəcəyimi dəqiq bildiyim kimi davranacağam, amma həqiqətdən uzaqlaşmaq olmaz …

Bir neçə uşaqdan sonra gənələri daha yaxşı sevmirəm, amma birini görəndə nə edəcəyimi bilirəm. Təcrübəli bir anasınızsa və ya ətrafınızda ev heyvanları varsa, ehtimal ki, bundan əvvəl bir neçə dəfə bu matkapdan keçmisiniz, yoxsa, burada nə etməli:

1. Gənənin əlavə olub olmadığını yoxlayın.Gənə kiçikdirsə, düzdürsə və paltarınızda, dərinizdə, yerinizdə və s.-də sürünürsə, bu yaxşı bir əlamətdir, çünki gənə heç kimin dişləmədiyi və ya son vaxtlar qidalanmadığı üçün yaxşı bir əlamətdir. Tam, yuvarlaq bir gövdə ilə böyükdürsə, bu, evdəki bir heyvana və ya bir insana bəslənə və düşə bildiyindən daha narahatdır.
2. Əlavəsizdirsə, onu öldürməyə çalışmayın.Gənə əlavə edilməyibsə, onu əzmək, yandırmaq və ya başqa şəkildə məhv etmək istəklərinə qarşı durun. (bilirəm, çətindir.) Gənəyə çılpaq əllərinizlə toxunmayın, ancaq tutmaq üçün cımbız və ya lent istifadə edin. Dondurucuya möhürlənmiş bir plastik torbaya və ya kiçik bir qaba qoyun. Bu həm gənəni öldürür, həm də gənə ısırığının simptomları inkişaf edərsə, onu müəyyənləşdirmək üçün saxlayır.
3. Əlavə edildiyi təqdirdə nə ediləcəyi (və edilməməsi üçün) burada:

Bir gənəni necə aradan qaldırmaq olmaz

Gənələrin çıxarılması üçün çox sayda ev müalicəsi həlli var, lakin bunlar faydadan daha çox zərər verə bilər. Gənəni yandırmaq, üzərinə efir yağları qoymaq və ya vazelinlə yağlamaq kreativ görünə bilər, ancaq gənəni əsəbiləşdirə bilər.

Bir gənənin hissləri ilə həqiqətən maraqlanmıram, ancaq gənə qıcıqlanarsa, mədəsinin tərkibini (patogenlər daxil edilir!) Dəriyə qusa bilər. Tam olaraq nə istədiyimizi istəmirik!

İllər boyu gənələrin təmizlənməsi kodunun bir cüt sivri cımbız istifadə edib düz çıxardığı deyilir. Bu çox vaxt işləsə də, gənənin ağzını dəriyə salmış ola bilər.

(Vay: Bu yazını yazarkən üstümə görünməyən bir gənənin neçə dəfə süründüyünü hiss etdiyimi söyləyə bilmərəm!)

Bunun əvəzinə nə etməli: Təhlükəsiz gənələrin çıxarılması

Bunun əvəzinə bu kimi bir gənə çıxarıcı cihaz istifadə edin. Gənə ilə dəri arasına qoyulmuş bir lələyə bənzəyir, sonra gənə çıxana qədər yumşaq bir şəkildə bükülür. Gənə mövsümü zamanı bir dənəsini anahtarlığımda saxlayıram.

Cımbız metodundan fərqli olaraq, bu cihazın təmiz bir şəkildə çıxarılması ilə nəticələnməsi ehtimalı daha yüksəkdir. Hər iki tərəfdəki dişlər gənə ağzının kənara çox əyilməməsini və fırlanarkən qopmasını təmin edir.

Bir gənə çıxarma vasitəniz yoxdursa, cımbızdan istifadə edin, ancaq gənəni mümkün qədər baş / ağzına yaxın tutun.

Bir gənə necə silinir

1. Əvvəlcə bədəninizdən pompalanan super ana adrenalinini görməməzliyə vurmağa çalışın!
2. Cihazı və ya cımbızla gənəyə yan tərəfdən yaxınlaşın.
3. Çentikli gənə çıxarıcı cihazı gənə başının və dərinin altına sürüşdürün.Cımbız istifadə edirsinizsə, onları ağzınıza / dərinizə mümkün qədər yaxın bir şəkildə tətbiq edin.
4. Sıx, yüngül qaldırıcı bir hərəkətlə gənə özündən çıxana qədər gənə təmizləyicisini yavaşca fırlatın.Cımbız istifadə edirsinizsə, möhkəm, lakin davamlı yuxarı çəkin. sarsma və ya bükmə.
5. Gənəni möhürlənmiş bir torbaya qoyun, tarixini qeyd edin və dondurucuya qoyun. Bu onu öldürür və simptomlar ortaya çıxdıqda onu müəyyənləşdirmək üçün saxlayır.
6. Dəridə yerləşmiş gənə hissələrinin qalmadığından əmin olun. Varsa, bir qırıntı kimi cımbızla çəkib çıxarmaq və ya rəsm qələmindən istifadə etmək faydalı ola bilər.
7. Bölgəni sabun və su ilə yuyun və bölgəyə antimikrobiyal tətbiq edin. Seyreltilmiş lavanda və ya mikrobla mübarizə aparan efir yağı qarışığı da yaxşı seçimdir.

Erkən tutulma və lazımi qaydada idarə olunma ehtimalı hər şey yaxşı olacaq, amma burada nələrə diqqət yetirməli olduğunuz:

Gənə xəstəliyinin simptomları

CDC-yə görə, gənə ilə əlaqəli bir xəstəliyin mümkün simptomları:

• relapsed hərarət və üşütmə (qripə bənzər simptomlar)
• ağrılı oynaqlar və ya əzələ ağrıları
• Baş ağrısı
• yorğunluq
• dişlədiyi yerin ətrafında bir boğa gözünə bənzəyən böyük bir dairəvi səfeh (eritema migrans adlanır)

Bullseye döküntüsü həmişə olmur, buna görə digər simptomları yoxlamaq vacibdir. Semptomların tam siyahısı üçün CDC-nin veb saytına baxın. Dr.Jay Davidson əlavə edir ki, ağrılı sternum (döş üzərindəki sümük) Lyme xəstəliyinə tutulmağın başqa bir əlaməti ola bilər.

Gənə ilə əlaqəli xəstəliklərdən şübhələnirsinizsə, erkən müdaxilənin kömək edə biləcəyi üçün dərhal həkimə müraciət edin. Dr. Davidson, antibiotiklərə alternativ olaraq homeopatik bir vasitə olan Ledum palustre qəbul etməyi məsləhət görür.

Gənə qarşısının alınması ən yaxşı müalicədir (hələlik)

Gənə ilə mübarizə üçün seçimlər mükəmməl deyil (xüsusən də mənim kimi kimyəvi maddələrdən çəkinməyi istəsəniz) və ümid edirəm Lyme epidemiyasına nəzarət etmək üçün daha çox seçimimiz var. O vaxta qədər uşaqlarımızın narahat olmayaraq sərgüzəştlərə getmələri üçün bu gün atacağımız bəzi addımlar:

1. Həyətinizi gənə ilə təsdiqləyin

gənələrin azaldılması adı ilə belə həyət üçün peşəkar kimyəvi spreyləri tövsiyə etməməyim yəqin ki, təəccüblü deyil. Bir çox şirkət bunu “ təhlükəsiz ” gənələri öldürürsə, ətraf mühit və həyətdəki digər zərərsiz böcəklər bir yana qalsın, ev heyvanlarınıza və ya uşaqlarınıza xeyir vermir.

Gənələrin qarşısını almaq üçün bir neçə məntiqi (və təbii) addım var:

• Otu qısa saxlayın. Gənələr sıx, hündür çəmən kimi (səni görmək daha yaxşısıdır canım …), tez-tez biçmək və otları qısa saxlamaq savaşın yarısıdır.
• Budama yoğun abadlıq.Gənələr nəmli kölgəli sahələrə üstünlük verir, buna görə də həyətin böyümüş ərazilərini incəldərək mümkün qədər çox təbii günəş işığına buraxın.
• Sedir çipləri ilə malç.Tədqiqatlar göstərir ki, gənə və sidr yağı qarışmır. Gənələr sürünərək uçmadığından həyətlərinizin ətrafını sidr cipsi ilə və ya həyətinizlə hündür otların arasında keçməkdən çəkindirmək üçün malçlamağa çalışın.
• Bahçe toyuqlarını alın!Təzə yumurta təmin etməklə yanaşı, gənə də yeyirlər!

2. Natural Bug Repellent istifadə edin

EWG (Ətraf İş Qrupu) DEET-in daha az konsentrasiyada olduqca etibarlı bir seçim olduğu qənaətinə gəlsə də, hamilə qadın və ya 6 aya qədər uşaqlar üçün tövsiyə edilmir. DEET və başgicəllənmə, baş ağrısı və hətta qıcolmalar da daxil olmaqla peretrin kimi digər dərmanların istifadəsinin mümkün yan təsirlərinə işarə edən bir çox iş var.

Gənələri və Lyme xəstəliyi təhlükəsini ciddiyə alsam da, xüsusilə citronella kimi efir yağlarının DEET kimi təsirli ola biləcəyi üçün təbii böcək itələyicilərindən istifadə etməyi üstün tuturam. Təbii böcək spreyi reseptimdə gənələri dəf etmək üçün tədqiqatlarda göstərilən bir neçə efir yağı istifadə olunur: ətirşah, sitronella və limon evkalipt.

Təbii böcək itələyici, bir gənə yoxlamasında görə bilməyəcəyiniz kiçik pəri gənələrini dəf etmək üçün xüsusilə faydalıdır (və effektiv olduğu sübut edilmişdir).

3. Gündəlik gənələrin olub olmadığını yoxlayın

Bilirəm, əyləncəli deyil, amma kiçik bir məşqlə vərdiş halına gəlir. Banyoda tam bir güzgü qoyun və / və ya uşaqlara özlərini və bir-birlərini necə yoxlamağı öyrət. Bu, tam bir gənə yoxlamasını necə aparmaq üçün tapdığım ən əhatəli siyahıdır.

Uşaqların etdiklərini dayandırıb bir yerdə oturmalarını istəməyin asan olmadığını bilirəm, buna görə nahar, şam yeməyi və yatmazdan əvvəl yuma əlləri / fırça dişləri pilləsi ilə birlikdə onu gündəlik qaydada qururuq. Bu saytda həqiqətən gənc uşaqlara gənələrin yoxlanılmasını öyrətmək üçün pulsuz bir fəaliyyət elektron kitabı var.

4. Yaxşı yürüyüş gigiyenası tətbiq edin

Gənələr meşəlik sahələri və ya çəmən sahələri sevir, amma gənələrin gəzintiyə, düşərgəyə və yalnız yayda açıq havada olmağımıza olan məhəbbətimizi pozmasına icazə vermirəm.

Yürüyüşdə ağıllı olun və gənələrdən qorunmaq üçün bu tövsiyələrə əməl edin:

• Çorabın içinə şalvar vurulmuş açıq rəngli paltar geyin (gənələr daha çox görünür).
• Gənə ilə zədələnmiş ərazilərin qarşısını almaq üçün yollarda qalın.
• Gəzintidən sonra maşına minməzdən əvvəl bir gənə yoxlayın və ya daha kiçik gənələri tutmaq üçün paltarın üstündə yapışqan bir tiftik silindrdən istifadə edin.
• Gəzinti geyimlərini çıxarın və gənələri öldürmək üçün dərhal yüksək istilikdə 10 dəqiqə quruducuya qoyun.
• Yürüyüşdən sonra mümkün qədər tez yuyun və ya duş alın.

Qəribə bir ailə fəaliyyəti yaradır, ancaq paltarları paltar paltarında saxlayırıq ki, gəzintidən sonra soyunub, hər şeyi quruducuya atıb duşa doğru gedək.

5. Ev heyvanlarını qoruyun

Ev heyvanları gənə yoluxan xəstəliklərə də həssasdır və bu xəzdən ötrü bir gənə tapmaq çox vaxt çətin ola bilər. Evə gəlməzdən əvvəl it və pişikləri yaxşıca yoxlayın və gənələri götürün. Bir köpəyin yaxasına bir neçə damla ətirşah efir yağı tətbiq etməyə də cəhd edə bilərsiniz, ancaq bu üsulu (və ya hər hansı bir efir yağını) pişiklərdə istifadə etməyin.

Bu məqalə, SteadyMD-nin Ailə Həkimi və Tibbi Direktoru olan Dr. Scott Soerries tərəfindən tibbi nəzərdən keçirildi. Həmişə olduğu kimi, bu şəxsi tibbi məsləhət deyil və həkiminizlə danışmanızı məsləhət görürük.

Heç gənə dişləmisinizmi? Sən nə etdin? Bunların qarşısını almaq üçün başqa fikirləriniz varmı?

Əlavə oxu:

• CDC, ABŞ-ın Tickborne Xəstəlikləri
• Dr. Jay Davidson, Gənə və Lyme Qarşısının alınması