Emu yağı: Dəri və bədən üçün faydaları və istifadəsi

Yüz illər əvvəl, yerli Avstraliyalı yerli əhali emu quşlarından alınan yağın ağrı və ağrıların yanında yaraların sağalmasına kömək edə biləcəyini düşündülər. Bu gün emu yağı ekzema və yanıqlar kimi dəri xəstəlikləri üçün geniş istifadə olunur. Müasir tədqiqatlar bu yerli müalicəni dəstəkləyə bilər.

Bir quş yağı ilə qidalandırmaqdan əmin deyilsiniz? Oxuyun:

Emu yağı nədir?

Adından da göründüyü kimi, bu yağ Avstraliya Emu quşunun arxa yağından çıxarılır (Dromaius novaehallandiae), Avstraliyada doğulan uçuşsuz bir quş (dəvəquşuya bənzər). Bu arxa yağ daha sonra göstərilən və donuz yağı kimi süzülmüş, bir neçə müalicəvi xüsusiyyəti olan şəffaf bir parlaq sarı yağ istehsal etmişdir.

Bütün Yaxşı Yağlar …

Emu yağı, hər üç növ omeqa yağ turşusunu (omega-3, omega-6 və omega-9) ehtiva edir ki, bu da onu əla yağ turşusu əlavəsi edir. Yağ tərkibinin təxminən 50% -i oleik turşusu adlanan tək doymamış omeqa-9 yağındandır. Bu yağ zeytun yağında da mövcuddur.

Antioksidanlar, karotenoidlər, flavonlar, polifenollər və fosfolipidlər kimi müxtəlif təbii müalicəvi birləşmələr də ehtiva edir.

Çəmən qidalanan mal əti, taxılla bəslənən mal əti ilə müqayisədə daha çox qidalandırıcı yağ turşusuna sahib olduğu kimi, bu yağın qida miqdarı da emusun yeməyinə görə dəyişir. Bu gün bəzi emu quşları vəhşi ovlanmaqdansa, yağ və ət üçün yetişdirilir. Emu yağı dəriyə asanlıqla hopduğu üçün, emu yağınızı etibarlı bir mənbədən almaq çox vacibdir.

Emu yağının faydaları

Son tədqiqatlar və insan klinik sınaqları, emu yağının ümumi sağlamlıq və xüsusi şərtlər üçün faydalarını dəstəkləyir. Əksər hallarda, tədqiqatların təsirli olduğunu, lakin bir neçə şərt üçün adi dərman kimi təsirli olmadığını göstərdiyini qeyd etmək vacibdir.

Bununla birlikdə, bu təbii yağ bu dərmanlarla eyni yan təsirləri gətirmir. Bir çox hallarda, simptomları təkbaşına və ya digər müalicələrlə birlikdə idarə etməyə kömək etmək üçün əla təbii bir seçim ola bilər.

Emu Yağı Dəri Üçün Faydaları

Yerli istifadə tədqiqatlarda yaxşı dəstəklənir. Elmi işlər və lətifə hesabatları həm də emu yağının potensialını göstərir:

İltihabla mübarizə (Egzema, Dermatit və Sedef)

Əgər bu yağı əvvəllər dərinizə sürtmüsünüzsə, yəqin ki, onun çox yüngül olduğunu və çox tez əmdiyini hiss etdiniz. Emu yağının yağ tərkibi, dərinin ən xarici qatından asanlıqla keçməsinə imkan verir (adlanırcorneum təbəqəsi). Bu, insanların tez-tez ekzema, dermatit və sedef kimi xroniki iltihab problemləri üçün istifadə etmələrinin səbəbi.

Seboreik dermatit xəstələrində emu yağı qaşınma, qızartı və pulcuqlanmanı aradan qaldırır.

Daxili də müraciət edin!

Dəri problemləri ümumiyyətlə qida həssaslığı, bağırsaq disbiyozu və ya qida çatışmazlığı kimi bir şeyin içərisində səhv olduğuna işarədir. Steroidlər kimi ənənəvi dərmanlar sadəcə immunitet sistemini boğur. Semptomlar yatırılır, ancaq kök səbəblər qalır.

Emu yağı böyük bir rahatlama təmin edə bilər, ancaq dərini təmizləmək üçün kök səbəbi həll etmək hələ də vacibdir.

Yaraları sağaltın və yara izlərindən qaçın

Bir çox insan bu yağı yara iyileşmesini dəstəkləmək və yara izlərini azaltmaq üçün çox təsirli hesab edir. 2015-ci ildə aparılan bir araşdırma, dərinin yenilənməsini təşviq etdiyini və iltihabı azaldığını tapdı. Heyvan yaraları üzərində aparılan sınaq nəticəsiz nəticə verdi və bizdə hələ də emu yağının yaraya təsirini təsdiqləyən heç bir insan araşdırması yoxdur.

Bir 2016 araşdırması, emu yağının siçanlardakı yanıq yaralarının sağalma sürətinə təsirlərini sınaqdan keçirdi. Bu yağı alan siçanların daha yavaş sağaldığını, ancaq nəzarət qrupu ilə müqayisədə daha az yara izi olduğunu gördük. Digər bir Çin tədqiqatı, siçovulların yanıq yaralarında emu yağı sınadı və emu yağının betadin və maye parafin müalicəsindən üstün olduğunu tapdı.

Emzirmə zamanı məmə uclarını qoruyun

Yeni əmizdirən analarda emu yağı istifadə edilən kiçik bir klinik sınaq, əmizdirmədən gələn ağrıları aradan qaldırmaq və məmə dərisini qidalandırmaq üçün bir qədər təsirlidir. Bu yağ faydalı olmasına baxmayaraq, bu tədqiqatın müəllifləri ehtiyatla yanılır və emu yağının bu məqsədlə geniş istifadə edilməzdən əvvəl yeni ana və körpələr üçün təhlükəsiz olmasını təmin etmək üçün daha çox test tələb olunacağından narahat olduqlarını dilə gətirdilər.

Dəri və saç böyüməsini stimullaşdırın

Emu yağı alopesi və kimyəvi terapiya daxil olmaqla saç tökülməsinə səbəb olan sağlamlıq vəziyyəti olan xəstələrdə dəri hüceyrələrinin yenilənməsini və saç böyüməsini stimullaşdırır. Bu istifadə lətifə dəlilləri ilə ən çox sənədləşdirilmişdir, lakin yenə də daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Bədən üçün (İçəridə) Emu Yağı Faydaları

Emu yağı çox sayda şəfalı maddə ehtiva etdiyi və asanlıqla mənimsənilə biləcəyi üçün sağlamlığa faydaları dəri baxımından çoxdur. Alimlər aşağıdakı qabiliyyəti kimi bir sıra antiinflamatuar faydaları müşahidə etdilər:

Artritdən azad olun

Okaliptusla qarışdırılmış bu yağın dəriyə çəkilməsi, xüsusilə yağ, balıq yağı, zeytun yağı və axşam primrose yağı kimi digər yağlarla müqayisədə siçovullarda artrit şişməsini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Buna görə də, emu yağı insanlarda artrit və oynaq ağrılarına kömək edə bilər.

Bağırsaq iltihabını azaldır

Bir sıra tədqiqatlar göstərir ki, emu yağı, xüsusən kolit və Crohn xəstəliyi kimi xəstəliklərdə bağırsağa çox şəfa verir. Bəzi xüsusi üstünlüklərə aşağıdakılar daxildir:

• Kimyoterapiyanın yan təsirləri olan sakitləşdirici bağırsaq xoraları və iltihabı (siçanlar üzərində sınaqdan keçirilmişdir).
• Biyan ilə birləşdirildikdə bir ülseratif kolit siçovul modelində zərər və iltihabın azaldılması Başqa bir tədqiqat ayrıca, yalnız emu yağının ülseratif kolitə kömək edə biləcəyini tapdı.
• Siçovullarda Crohn xəstəliyi modelində aloe vera birləşdirildikdə bağırsağı daha çox ülserdən qoruyun.

Bu xroniki həzm sağlamlığı problemlərinin bir çoxunun ümumi cəhətləri olduğunu nəzərə alsaq, bu yağı yemək, digər iltihablı bağırsaq xəstəliklərinə də kömək edə bilər. Ancaq bunu təsdiqləmək üçün xüsusilə insanlarda əlavə tədqiqatlar aparmaq lazımdır.

Xolesterol balansı

Xolesterol səviyyələrini tarazlaşdırmağa kömək etmək üçün tez-tez zeytun yağı tövsiyə olunur. Yaxşı xolesterol səviyyəsini artırdığı deyilir. Bu yerli yağ eyni faydalı yağların çoxunu ehtiva edir və eyni təsirə malik ola bilər. 2004-cü ildə aparılan bir araşdırmada, emu yağı ilə bəslənən hamsterlərin zeytun yağı ilə bəslənən hamsterlərlə müqayisədə əhəmiyyətli dərəcədə yaxşı xolesterol və trigliseridlərə sahib olduğu aşkar edilmişdir.

Həssas dəri üçün Emu yağı haqqında bir qeyd

Dəri təbii yağları mənimsəyə və istifadə edə bilər. Həssas dəri üçün heyvan yağları ümumiyyətlə bitki mənşəli yağlardan daha yaxşı tolere edilir. Bunun səbəbi heyvan yağlarında dərimizdə olan yağ turşularına daha çox bənzər yağ turşularının olmasıdır. Emu yağı dərinin tanıdığı və asanlıqla qəbul etdiyi ən çox iltihab əleyhinə yağlardan biridir.

Ekzema və ya çox quru, qaşınma dərisi olanlar bu təbii yağdan faydalana bilərlər. Əlavə nəmləndirmə üçün onu yağı balzamı və ya bədən yağı ilə qarışdırmağa kömək edir. Bununla birlikdə, emu yağını digər maddələrlə qarışdırmaq və ya hər iki dünyanın ən yaxşısı üçün yağı da mümkündür.

Aşağı xətt (& Nə çalışdım)

Bu, şübhəsiz ki, illər ərzində çalışdığım ən qeyri-adi müalicələrdən biridir. Əsas deyil, amma bu barədə çox sual aldım, buna görə təcrübəmi bölüşdüyümü düşündüm. Düzü, bu dərmanı uzun müddət sınamaq istəmədim və hellip; amma on ildən çoxdur bu barədə məlumatlıyam.

Əslində, orta məktəbdə mənim sinifimdəki bir uşaq emu yağı və müxtəlif yollarla necə istifadə etdiyi barədə danışırdı. O vaxtlar bunun bir az qeyri-adi olduğunu düşünürdüm (həqiqətən böyüdüklərimi düşündüyüm şeyi söyləmək tərzi). Təəccübləndirdiyim kimi, illər sonra bu quş yağının faydalarını dəstəkləyən açıq araşdırmalara yol verdim.

Ən sevdiyim şirkətlərdən biri yüksək keyfiyyətli bir emu yağı daşımağa başladığında, onu sınamağa qərar verdim. Şübhəsiz ki, illər ərzində çalışdığım ən təsirli və ya çox yönlü vasitə deyil, ancaq xaricdən istifadə etmədən istifadə edə biləcəyim az yağlardan biri olduğuna diqqət yetirdim. Losyonlarda və digər aktual reseptlərdə bununla təcrübə etdim və bu şəkildə istifadə etməyi üstün tutdum.

Heç emu yağı sınamısınızmı? Nə üçün istifadə etdiniz? Xahiş edirəm aşağıdakı şərhlərdə paylaşın!

Mənbələr:

• “ Emu yağının mənşəyi “
• M.K. Jeengar et al., “ Tamamlayıcı və alternativ tibb kimi istifadə üçün emu məhsullarının nəzərdən keçirilməsi ”Qidalanma31, yox. 1 (2015).
• Mohammad Afshar et al., “ Topikal emu yağının Balb / c siçanlarının dərisindəki yanıq yaralarına təsiri ”Dermatoloji Tədqiqatı və Təcrübəsi,2016.
• Li ZQ və digərləri, “ Yerli emu yağının yanmış siçovullarda yara iyileşmesine təsiri ”Di Yi Jun Yi Da Xue Xue Bao24, yox. 11 (Noyabr 2004).
• V. Zanardo et al., “ Emzirən qadınlarda areola dərisi bariyerinə yerli emu yağının tətbiqinin effektivliyi ”Sübuta əsaslanan tamamlayıcı və alternativ tibb jurnalı21, yox. 1 (15 iyun 2015).
• Michael F. Holick, “ Dərinin və saç böyüməsinin stimullaşdırılması üçün emu yağının istifadəsi ” ABŞ Patenti 5744128 A, 28 aprel 1998.
• A. Turner və digərləri, “ Quşlardan qaynaqlanan ənənəvi dərman yağları ”Narkotik Tədqiqatında irəliləyiş70(2015).
• Ruth J. Lindsay və digərləri, 'Ağızdan tətbiq olunan emu yağı kəskin iltihabı azaldır və sümük siçovul modelində seçilmiş kiçik bağırsaq parametrlərini dəyişdirir və ”British Journal of Nutrition104, yox. 4 (Noyabr 2014).
• Sethuraman et al., & PPD'nin modulyasiyası? və TNF? ülseratif kolitdə emu yağı və glisirrizin tərəfindən ”İnflammofarmakologiya31, yox. 1 (Fevral 2015).
• Bhaskar Vemu et al., “ Emu yağı siçovullarda Crohn & rsquo xəstəliyi modelində qoruma təklif edir;BMC Tamamlayıcı və Alternativ Tibb16 (2016).
• Thomas A. Wilson et al., “ Emu və zeytun yağının aorta erkən aterosklerozu və hiperkolesterolemikdə əlaqəli risk faktorları üzərində müqayisəli təsiri, ”Bəslənmə Araşdırması24, yox. 6 (iyun 2004).