Saç üçün hindistan cevizi yağı: yaxşı və ya pis?

Həqiqətən uzun müddət hindistan cevizi yağının pərəstişkarıyam. Yüzlərlə istifadəsi olan yüksək dərəcədə qidalandırıcı bir yağdır və son zamanlar hindistan cevizi yağının saç üçün faydalarını izah edən bir çox mənbədə rastlaşıram. Düzgün istifadə edildikdə, şübhəsiz ki, müəyyən saç növləri üçün faydalı ola bilər, lakin bir çox mənbələr saçlardan daha çox zərər verə biləcək şəkildə istifadə etməyi məsləhət görür.

Getmədən əvvəl kokos yağı başınızın hər yerinə tökün, saçınıza zərər vermədən fayda əldə etmək üçün onu necə düzgün istifadə edəcəyinizi unutmayın!

Nə üçün hindistan cevizi yağı saçlar üçün istifadə olunur?

Saçları birbaşa yağa salmaq fikri, xüsusən təbii yağlı saçlı hər kəs üçün əks nəticə verə bilər. Yenə də qidalandırıcı saç yağı müalicələri min illərdir istifadə olunur.

Faydalı yağların müəyyən bir nisbətindən istifadə edərək saç yağı saçlara həyat və nəm əlavə edə bilər. Həm də gündəlik məhsul olmaq üçün nəzərdə tutulmayıb.

Bəs niyə hindistan cevizi yağı?

Hindistancevizi yağı orta zəncirli yağ turşularının (MCFA) ən zəngin təbii mənbəyidir, bədən üçün çox qidalandıran, antibakterial və antimikrobiyal xüsusiyyətləri olan yağ turşusunun xüsusi növləri. Xüsusilə laurik turşusu kimi tanınan MCFAs C12 zəncirində yüksəkdir.

Hindistancevizi yağı xüsusiyyətləri, digər yağların bacarmadığı yollarla saçlara nüfuz etməyə imkan verir, buna görə də bəzi insanlar saçlar üçün hindistan cevizi yağı istifadə edərkən nisbətən sürətli nəticələr görürlər.

Bunun səbəbi həm aşağı molekulyar çəkisi, həm də zədələnməmiş və zədələnmiş saçlar üçün protein itkisini azaldan düz xətti zəncir quruluşudur.

Ən yaxşı nəticə üçün, araşdırmalar hindistan cevizi yağının şampundan əvvəl və ya sonra ən yaxşı şəkildə istifadə edildiyini göstərir.

Hindistancevizi yağı saçlara zərər vura bilərmi?

Şübhə yoxdur ki, bəzi yağlar saç üçün faydalı ola bilər. Yenə də bir çoxumuz həddindən artıq şampundan faydalı yağları çıxarırıq və bədəni kompensasiya etmək üçün təbii yağ istehsalını artırırıq. Bu, poo deyilməyən üsulların yüksəlməsinin bir səbəbidir.

Həddindən artıq şampun və zəif pəhriz səbəbindən bir çoxumuzda ilk növbədə sağlam saçlar düzəltməyimiz üçün vacib olan qida maddələri də yoxdur, amma saça yağ əlavə etmək həlldir?

Mütləq deyil!

Bəzi yağlar saç üçün ümumiyyətlə ümumiyyətlə faydalı görünür, ancaq hindistan cevizi yağı həmişə bunlardan biri deyil. Məsələn, kastor yağı saç böyüməsini artırmaq üçün köhnə bir gözəllik sirridir. Saçlarımda və kirpiklərimdə istifadə edirəm və heyrətamiz nəticələr gördüm və yüzlərlə şərhçi bənzər bir təcrübə yaşadı.

Hindistancevizi yağı isə qarışıq nəticələr əldə edir. Bəzi insanlar dərhal sağlam və hamar saçlar olduğunu bildirərkən, bəziləri saçlarını istifadə etdikdən sonra ovuc tərəfindən töküldüyünü iddia edirlər.

Elə isə insan hindistan cevizi yağı saçlarına qoymağın faydalı olub olmadığını və ya problem yaratdığını necə bilə bilər?

Hindistancevizi yağı hər saç tipi üçün uyğun deyil

Təəccüblü deyil ki, fərqli saç növləri yağlara fərqli cavab verir. Hindistancevizi yağı hər saç növü üçün işləməyəcəkdir.

Saçın təbii zülalını saxlamasına kömək etdiyi üçün saç foliküllərində kifayət qədər təbii zülalı olmayanlara faydalı ola bilər.

Tipik olaraqincə və orta parlaq saçlarhindistan cevizi yağından yaxşı nəticələr görəcək və daha həcmli daha güclü, parlaq saçlara diqqət yetirin.

Olanlarqaba və ya quru saçlaraz proteinlə qətiyyən mübarizə apara bilməz və hindistan cevizi yağı daha qırıq saçlara və saç tökülməsinə səbəb ola bilər.

Bu insanlar marula yağı və ya arqan yağı kimi digər yağ növlərindən daha çox faydalana bilərlər.

Söyləmədən getmək lazımdır, amma hindistan cevizi və ya hindistan cevizi yağına qarşı allergiyası və ya reaksiyası olan hər kəs, saç növündən asılı olmayaraq bu məhsulları da saçlarda istifadə etməməlidir.

Saç üçün hindistan cevizi yağı necə etibarlı istifadə olunur

Hindistancevizi yağının saç növləri üçün faydalı ola biləcəyini düşünənlər ondan istifadə edə bilər, ancaq saç üçün hindistan cevizi yağı istifadə edərkən bəzi yaxşı təcrübələr var:

• Saç dərisindən çəkinin: Kokos yağı göbələk komponenti olan kəpəklə mübarizə aparanlar üçün faydalı görünsə də, digərləri hindistan cevizi yağı birbaşa baş dərisində istifadə etməyin mənfi təsirlərini görə bilər. Hindistancevizi yağı məsamələri tıxaya bilər və bəzi baş dərisi növləri üçün qıcıqlanmaya səbəb ola bilər (bəzi dəri tiplərində olduğu kimi) və ən yaxşı şəkildə saçlarda istifadə olunur (düzgün saç tipli olanların).
• Az miqdarda başlayın: Yəqin ki, “ çox yaxşı bir şey ” və bu, saçda hindistan cevizi yağı istifadə edildikdə tamamilə tətbiq olunur. Az miqdarda başlayın və saçlarınızın necə cavab verdiyini görün. Ən yaxşı nəticə üçün əllərinizin arasına az miqdarda hindistan cevizi yağı sürtməyə çalışın və isidin və saçlarınıza yumşaq baxın. Bu, qıvrımları ram etməyə və saçları mənfi təsir olmadan parlaq etməyə kömək etməlidir.
• Digər maddələr əlavə edin: Digər yağların əlavə edilməsi hindistan cevizi yağının saça necə təsir etdiyini dəyişə bilər. Məsələn, hindistan cevizi yağı, zeytun yağından olan bir doymamış yağ turşuları ilə birləşdikdə və ya arqan və ya marula yağı ilə qarışdırıldıqda (hər ikisi də saç üçün əladır) saçları quru və ya qırılan etmir. Balın tərkibindəki sadə şəkərlər saçları bəsləyə bilər və təbii olaraq hamar və qıvrımsız edə bilər. Dərin bir müalicə olaraq, hindistan cevizi yağının bal və qatıqla qarışdırılması yalnız hindistan cevizi yağından daha çox fayda verə bilər.
• Doğru saç məhsulları ilə birləşdirin: Bir çox evdə hazırlanan saç məhsullarında, bir çox ticarət şampunlarının və məhsullarının etdiyi kimyəvi yuyucu və səthi aktiv maddələr yoxdur, bu da saçlardan artıq yağların, xüsusən də çox miqdarda təmizlənməsini çətinləşdirir. Bu məqsədlə bütün saç tipləri üçün Wellnesse şampunum və ya bu üzvi təmizləyici şampun kimi mağazada satın alınan şəffaf bir şampun tövsiyə edirəm.

Ən yaxşı saç baxımı ipucu: əvəzinə hindistan cevizi yağı yeyin!

Saç həzm sistemi kimi hindistan cevizi yağını həzm etmək və ya metabolizə etmək qabiliyyətinə malik deyil. Bu səbəblə ən çox fayda gətirmək üçün saçınıza qoymaq yerinə hindistan cevizi yağı yeməyə çalışın. Hindistancevizi yağının təbii sağlamlıq faydaları içəridən saç tökmə sürətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Nəhayət, dəri kimi, saç da daxili sağlamlığın bir əksidir. Hormonlar buna təsir göstərə bilər (qadınların hamiləlikdən sonra saç tökülməsinin səbəblərindən biri). Saçları yaxşılaşdırmaq üçün hormonları tarazlaşdırmağa və bədəni qidalandırmağa diqqət yetirin. Pəhriz, əlavələr və yuxu kimi faktorları həll edin və bədəninizi daha sağlam, daha güclü, parlaq saçlarınız sayəsində tapa bilərsiniz!

Bu məqalə, lövhə sertifikatlı ailə həkimi olan Madiha Saeed, MD tərəfindən tibbi nəzərdən keçirildi. Həmişə olduğu kimi, bu şəxsi tibbi məsləhət deyil və həkiminizlə danışmanızı məsləhət görürük.

Saçınıza hindistan cevizi yağı istifadə edirsiniz? Hansı nəticələri yaşamısınız? Aşağıda paylaşın!

Mənbələr:

1. Rele AS, Mohile RB. Mineral yağı, günəbaxan yağı və hindistan cevizi yağının saç zədələnməsinin qarşısının alınmasına təsiri. J Cosmet Sci. 2003; 54 (2): 175-192.
2. Wallace TC. Hindistancevizi yağının sağlamlığa təsiri-Mövcud Sübutların Anlatıcı İncelemesi. J Am Coll Nutr. 2019; 38 (2): 97-107. doi: 10.1080 / 07315724.2018.1497562
3. Keis K, Persaud D, Kamath YK, Rele AS. Müxtəlif yağların insan saç liflərinə nüfuz etmə qabiliyyətlərinin araşdırılması. J Cosmet Sci. 2005; 56 (5): 283-295.
4. Mhaskar S, Kalghatgi B, Chavan M, Rout S, Gode V. Saçların qırılma indeksi: insan saçlarının zərər qiymətləndirilməsi üçün alternativ bir vasitədir. J Cosmet Sci. 2011; 62 (2): 203-207.
5. Gavazzoni Dias MF. Saç kosmetikası: ümumi bir baxış. Int J Trichology. 2015; 7 (1): 2-15. doi: 10.4103 / 0974-7753.153450