Sirkə Hamamlarının Faydaları

Detoksifikasiya və rahatlama üçün istifadə edilə bilən bir çox hamam növü var, ancaq sirkə vannaları qədər tək bir tərkib hissəsi ilə dəriyə fayda verən heç biri yoxdur.

Mən sirkə qoxusunun pərəstişkarı deyiləm, amma sirkə hamamlarının nəhəng bir pərəstişkarıyam, çünki onlar dərimi və saçlarımı görünən və təəccüblü hiss edirlər.

Niyə Sirkə Hamamları?

Apple Cider Sirkəsi çox yönlü bir təbii dərman və təbii ev məhsuludur. Təbii bir soyuqdəymə və sağlamlıq tonikası olmaq üçün dərman bitkiləri ilə aşılana bilər və ya ürək yanmasını azaltmaq üçün yudumlaya bilərsiniz.

Dəriyə səpilir, günəş yanığından sancır və ayaq islatmaqla idmançının ayağını yüngülləşdirir.

Həm də müxtəlif yollarla faydalı bir təbii gözəllik maddəsidir:

Vitamin və mineral tərkibinə görə

Alma suyu sirkəsi (ACV) B vitamini, C vitamini və iz minerallarının təbii bir mənbəyidir və dərini qidalandırır. Dəri bədənin ən böyük orqanı olduğundan, bu qidaları nəmləndirərək əldə etmək və dərini qidalandırmaq mümkündür. Təbii olaraq qidalandırıcı və nəmləndiricidir və dəri və saçları yumşaldır.

Faydalı turşular

Sirkə təbii olaraq asidikdir, beləliklə cildin pH-sında balaca asidik olması lazım olan tarazlığı bərpa etməyə kömək edir (burada nə üçün). Dərinin pH səviyyəsini bərpa etməyə kömək etsə də, daxildə qələvi təsir göstərir və bu səbəbdən həzmə kömək edə bilər.

Ayrıca, oynaq problemi olan bir çox insan, alma sirkəsi vannalarında islanmanın yaxşılaşdığını görür və bu faydalı turşular və vitaminlər bunun bir səbəbi ola bilər.

Dəri Problemlərini Sakitləşdirir

ACV dəridəki göbələk və bakteriyaları təbii şəkildə məhv etməyə kömək edə bilər və ekzema və digər dəri xəstəlikləri olan bir çox insana rahatlıq verir. Ekzema, kəpək və quru dəri kimi dəri problemləri üçün sirkə tez-tez tövsiyə olunur. Eyni antibakterial xüsusiyyətlər və faydalı turşular sirkəni zitlərə qarşı təsirli edir. Kiçik bir ACV dabı tez-tez bir gecəni bir zitin geri çəkilməsinə kömək edə bilər.

Bu səbəbdən, bəzən AVC hamamları sidik yolu infeksiyaları üçün tövsiyə olunur, çünki sirkə mayanı və ya göbələyi öldürməyə kömək edə bilər və infeksiyanın inkişaf etməsi çətin olduğu bir mühit yaradır. ACV, bu səbəblə siğillər və idmançının ayağı üçün potensial bir vasitədir.

Bədən qoxusunu azaldır

Bədən qoxusu, bakteriyaların bədəndən gələn tər və ya nəmlə qarışdığı və isti nəmli mühitdə, xüsusilə qoltuqaltı kimi yerlərdə inkişaf etdiyi zaman meydana gəlir. Sirkə qoxunu azaldaraq bu bakteriyaları öldürməyə kömək edə bilər. Həm də qoxunun daha az inkişaf etmə ehtimalı olduğu bir mühit yaradır.

Şəxsən sınamamışam, amma tərkibində soda olan dezodorantlara dözə bilməyən bir çox insan, seyreltilmiş alma sirkəsi istifadəsinin dezodorant kimi çox yaxşı işlədiyini iddia edirlər. Koltukaltı detoksunun bədən qoxusu və ya qoltuqaltında dəri qıcıqlanması olanlar üçün də faydalı olacağını düşünürəm.

Bir sirkə vanna qəbul etmək üçün necə

Həftədə bir və ya iki dəfə bir çəllək isti və isti su ilə doldururam və 1-2 stəkan alma sirkəsi əlavə edirəm.

Üzümü təmizləmək üçün bir paltar istifadə edərək saçlarımın da islanmasına əmin olaraq 20-30 dəqiqə isladım.

Çimdikdən sonra sərin bir duşda yuyuram, baxmayaraq ki, bəzi mənbələr sirkə suyunun dəridə qurumasını məsləhət görür.

ACV üçün digər dəri istifadəsi

• Qeyd etdiyim kimi, kiçik bir ACV dabı tez-tez bir gecəni bir ziti düzəldə bilər
• Sakitləşdirici bir üz toniki olaraq seyreltilmiş alma sirkəsi spreyindən (1 stəkan suya 1 xörək qaşığı) istifadə edirəm.
• Eyni sprey təbii qol dezodorantı üçün qoltuqaltıda istifadə edilə bilər, lakin bəzi insanlar bu istifadə üçün sirkə konsentrasiyasını artırmaq lazım olduğunu düşünürlər.
• Seyreltilməmiş sirkəni dırnaq göbələyinə çəkin və ya ağ (və ya alma) sirkə və suyun güclü (50:50) həllində islatın.
• Dəm ACV siğillərdə
• Parlaq saçlar üçün saçları 1 stəkan suda 1/4 stəkan ACV ilə yuyun.

Sirkəni necə istifadə edirsiniz? Heç sirkə banyosuna girmisiniz?